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草莓的功效 常吃這種水果開胃效果好(2)

  清潔牙齒

  草莓中的蘋果酸具有收斂作用,可以幫助清除牙斑菌和牙垢,亮白牙齒。同時,草莓還有醒酒和清新口氣的作用呢。

  草莓的吃法

草莓的吃法

  草莓果凍

  [用料]

  草莓500g、魚膠片5g、砂糖50g

  [步驟]

  1)草莓洗凈去蒂切小丁。

  2)砂糖均勻的撒在草莓上腌制半天以上。

  3)魚膠片用冷水浸泡至軟。

  4)草莓腌制出水;把草莓連湯汁倒入鍋內(nèi)煮開轉(zhuǎn)小火;草莓煮出更多水份后,加入魚膠片,煮化關(guān)火。

  草莓派

  [用料]

  黃油65g、低筋面粉150g、草莓300g

  飛餅1張、糖粉50g、鹽3g

  雞蛋1個、細(xì)砂糖100g、玉米淀粉10g

  [步驟]

  1)室溫下將黃油打發(fā),加入糖粉拌勻,分次加入全蛋液拌勻。

  2)入鹽和過篩的低粉拌勻和成面團(tuán)。將面團(tuán)用保鮮膜包好放置冰箱冷藏30分鐘左右。

  3)將冰箱里的面團(tuán)取出,搟成圓形派皮,再放入派盤整形,用搟面杖搟去多余的,用叉子扎上小孔后繼續(xù)松弛15分鐘,放入預(yù)熱好的180度烤箱中層烤10分鐘。

  4)草莓洗凈切小塊,與糖和玉米淀粉混合均勻備用。

  5)把草莓餡鋪到派皮中,薄厚要均勻。

把草莓餡鋪到派皮中

  6)飛餅切成長條,把切好的長條放在派上成格子狀。

  7)將派盤放入預(yù)熱至180度的烤箱,上下火,中層烤約15分鐘。

  總結(jié):吃草莓的好處有這么多,以后大家一定要經(jīng)常吃草莓才行哦!現(xiàn)在的天氣比較冷了,用草莓來做飲料可能很多人都會覺得比較冰。建議你可以嘗試用草莓來做餅或者是蛋糕吃,這樣可能會更加適合一些,今天的內(nèi)容就是這些了哦!

草莓的功效 草莓的吃法 草莓的禁忌 
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