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梨子的功效 吃這種水果能清熱鎮靜(2)

  3、上屜蒸15分鐘左右,出鍋即可食用。

  冰糖川貝燉雪梨

  1、準備打碎的川貝和冰糖。

  2、從梨上面切開,核挖掉。

從梨上面切開,核挖掉

  3、加入一勺川貝,適量冰糖,梨帽蓋上,插上幾只牙簽固定。

  4、梨放碗中,蒸30分鐘,涼即可食用。

  蓮子銀耳燉雪梨

  1、干銀耳。蓮子洗凈浸泡。

  2、放入鍋中,加紅棗。

  3、加冰糖兩大塊用壓力鍋壓30分鐘,梨削皮切塊。放入鍋中煮至梨變軟即可食用。

  冰糖雪梨紅棗飲

  帶皮切成小塊,把梨和紅棗放小鍋里,加水大火煮開后,轉小火煮20分鐘;放適量的冰糖,煮至融化即可。冷熱皆宜,有生津潤燥,清熱化痰的功效。

  紅酒雪梨

  用紅酒、肉桂、冰糖煮半個小時,晾涼冷藏一晚即成。

  梨子不能和什么一起吃

  螃蟹

梨子和螃蟹兩者都屬于涼性食物

  梨子和螃蟹兩者都屬于涼性食物,兩者如果一起吃的話,容易損傷腸胃,導致腹瀉等身體不適癥狀。

  鵝肉

  鵝肉性平,適合脾虛氣弱的人食用,而梨則是健胃消食,清熱作用,兩者同食即會產生不良反應,導致脾腎受傷,從而導致發熱發燒。

  開水

  吃梨子喝開水會沖淡胃液,而梨子生冷脆硬,含有的膳食纖維多不易消化,會導致消化不良;再加上開火溫熱,梨子生冷,冷熱交替刺激腸胃,可能會導致腹瀉或腹痛。

  總結:吃梨子的時候不要搭配螃蟹,雖然對于很多人來說這是秋季很常見的搭配,但是這樣吃有可能會造成寒氣在體內堆積,引起身體不舒服的問題。吃梨子雖然好,如果不小心吃的太多了也會出現問題,每日吃一個梨子就行了哦!

梨子不能和什么一起吃 梨子的功效 梨子的吃法 
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