石榴大家應(yīng)該都經(jīng)常吃吧!現(xiàn)在石榴很快就要下市了，愛吃的人記得抓緊時間吃哦!石榴的好處有很多，常吃它可以達(dá)到多種保健效果。不過吃石榴的時候還有一些禁忌，建議大家不要隨意的吃。石榴的吃法有哪些?一起來看看吧!

　　石榴的好處

　　1、美容肌膚

　　吃石榴對皮膚非常好，因?yàn)槭裰械木S生素含量很高，比如說維生素B以及維生素C都有，而且還有很多的花青素，因此常吃能讓皮膚衰老的速度變慢。皮膚衰老了之后會有皺紋，還會有膚色不均的問題，常吃石榴可以有效的避免這些困擾。

　　2、廣譜抗菌

　　吃石榴還具有抗菌的效果，沒有想到吧?石榴的皮里面有一些特殊的物質(zhì)，能夠幫助我們抵抗生活中很多的常見細(xì)菌，達(dá)到預(yù)防疾病的效果。如果你平時比較容易生病，對于這些細(xì)菌的抵抗能力不是很好，那么要記得常吃石榴哦!

　　3、預(yù)防心血管疾病

　　吃石榴對于預(yù)防心血管疾病也有不錯的效果，我們都知道人在上了年紀(jì)之后，是非常容易得這些病的，如果常吃石榴，延緩衰老，自然這些病就不容易找上門了。經(jīng)常攝入抗氧化劑能讓動脈硬化的風(fēng)險降低，還能防止患上癌癥。

　　4、收斂，澀腸

　　石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

　　5、止血，明目

　　石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。

　　6、驅(qū)蟲殺蟲

　　石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。