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櫻桃的功效 這個水果可以對抗糖尿病(2)

  做法步驟

  1、蛋黃加50g糖,加牛奶,放入小鍋里拌勻,大火加熱,邊攪拌至將要沸騰時轉小火,一直不停的攪拌,熬煮至粘稠,打蛋器劃過后痕跡不會消失;

  2、換容器,幫助加速晾涼。倒入櫻桃果醬,拌勻備用。淡奶油加剩余的糖打至六七分發,打蛋器劃過后痕跡不會消失的狀態。然后把拌好的蛋奶果醬糊糊倒入,拌勻入容器。放入冰箱冷凍室,每隔1小時攪拌一次,連續攪拌三次直到凍硬即可。

倒入櫻桃果醬,拌勻備用

  奶酪櫻桃杯子蛋糕

  用料

  低筋面粉(100g)、雞蛋(3個)、糖(30g)、植物油(25g)、奶油奶酪(140g)、黃油(50g)、香草精(適量)、檸檬汁(適量)、糖浸黑櫻桃(若干)、新鮮櫻桃(若干)

  做法步驟

  1、雞蛋加全部的糖,隔40℃左右的溫水打發,打發到畫8字不消失即可;

  2、低筋面粉過篩分3次加入雞蛋糊中,從下往上翻拌均勻,小心消泡;

  3、加入植物油,翻拌均勻,入cupcake模,烤箱170℃,約20分鐘;

  4、奶油奶酪加黃油加糖,打發到可以裱花的狀態即可;

  5、蛋糕冷卻后,削去頂部,放上半個糖浸黑櫻桃,裱上奶油,裝飾上新鮮櫻桃。

  櫻桃的禁忌

  1.櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天吃10顆即可,體胖腹滿、舌苔厚膩者更不可多食。

  2.濕熱體質、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應禁食,否則會加重咳嗽痰多的癥狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食。

櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應禁食

  3.小兒不宜多吃。櫻桃性溫熱,小兒屬純陽之體,過食櫻桃易發熱病。

  4.肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者,見有干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱,顴紅,盜汗,舌質紅,脈細軟時,忌食櫻桃。

  5.不可空腹食用櫻桃。空腹狀態下,胃酸分泌會增加,胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹瀉等。

  6.櫻桃中含鉀量較高,每100克含鉀258毫克,腎病患者腎功能正常時可少量食,在腎功能失常少尿時應禁止食用。

  結語:上文已經為大家介紹了櫻桃的功效,我們現在對櫻桃應該有了一些了解,在平時多吃一點櫻桃能夠幫助我們預防多種疾病,像是常見的心血管疾病和糖尿病,并且櫻桃還可以為我們的身體提供需要的營養物質,是一種很有營養的水果。

櫻桃的功效 櫻桃的吃法 櫻桃的禁忌 
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