石榴梨思慕雪
材料:石榴400克、梨200克、酸奶100克、凍香蕉2片。
做法
1、將石榴籽剝出來。
2、放入食品攪拌機內打碎。
3、過濾出石榴汁水。
4、倒回到攪拌機內,并將梨切成小塊也放進攪拌機內。
5、倒入酸奶。
6、放入兩片凍香蕉,凍香蕉起到濃稠、滑潤、冰涼的口感。
7、啟動機器,攪拌均勻即可享用。
1、胃炎患者以及瀉痢初起者好別吃。
2、石榴有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食。
3、石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。
4、兒童好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
吃石榴的注意事項
1、石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平時食用時應當注意不要吃太多。
2、石榴吃多會令牙齒發黑，所以吃完后應該及時漱口。
3、石榴所含的含鞣酸過多，所以不宜與富含蛋白質及礦物質的海味同吃。
結語：上文已經為大家介紹了石榴的好處，我們現在對石榴應該有了一些了解，喜歡吃石榴的朋友在平時可以適當的吃一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對于預防一些疾病還有不錯的功效，可以說是一種很有營養的水果了。
