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柿子的好處 常吃這種水果竟能補充能量(2)

  3、待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

  二、芝香柿子糯米餅

  材料:柿子、糯米粉、白芝麻

  做法

  1、熟透的柿子,洗干凈,去皮,去蒂

  2、把柿子放一個大碗中,搗爛,用料理機打一下會更均勻

把柿子放一個大碗中,搗爛

  3、放入糯米粉

  4、和成軟硬適中的面團。糯米粉的量,自己掌握,面團和時不粘手為宜

  5、拿一小塊面團,揉圓,按扁,成小餅樣

  6、把小餅兩面粘上白芝麻

  7、鍋中放少許油,把餅坯放入鍋中煎

  8、煎成金黃色后,翻面煎成金黃即可

  柿子的禁忌

  1、柿子和章魚。章魚氣味甘,咸寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養血益氣。柿子甘澀性寒,因都屬寒冷藥性,所以二物不可同食,否則有損腸吸易致腹瀉。同時,章魚亦為高蛋白食物,蛋白質與柿中的鞣酸相遇,易凝結成鞣酸蛋白,聚于腸胃中,可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。由此可見,凡是進食豐富蛋白食物后,都不宜馬上吃柿子。

  2、柿子與海帶。海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。

  3、柿子與紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過多的柿子同食,會生成不溶性的結合物,道理同海帶與柿子的關系。

含鞣酸過多的柿子同食,會生成不溶性的結合物

  4、柿子與酒。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,況且人們往往在飲酒時,大多用肉類等菜肴下酒,蛋白質食物更與柿子相克,生化反應后形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久之會成病。另外,酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質,易與纖維素絞結成團,形成柿石,造成腸道梗阻,所以,有關“柿可解酒”的說法,是不可信的。

  5、柿子與酸菜。吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發生胃石癥。

  6、柿子與螃蟹。螃蟹中含有蛋白質較多,吃螃蟹時吃柿子,蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。

  結語:上文已經為大家介紹了柿子的功效,我們現在應該對柿子有了一些了解,它可以說是很常見的食物,并且多數的人都喜歡吃,它能夠為我們的身體補充營養,還可以降低血壓,是高血壓朋友很好的食物,不過在吃柿子的時候要注意它的禁忌。

柿子的吃法 柿子的好處 柿子的禁忌 
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