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獼猴桃的功效 常吃這種水果預防抑郁癥(2)

  降低血脂

  獼猴桃在降低血脂方面有不錯的功效,所以在平時如果有血脂過高的情況出現,可以適當的吃一點獼猴桃,獼猴桃對于膽固醇在動脈中的沉積能夠很好的抑制,進而預防動脈硬化,提高心肌功能,它可以幫助我們預防冠心病的出現哦。

獼猴桃含有的VC是一種很好的抗氧化劑

  預防癌癥

  現在癌癥的發病率越來越高,其中一個原因就是很多燒烤食物,食用之后會發生硝化反應進而產生致癌物,獼猴桃含有的VC是一種很好的抗氧化劑,對于這種硝化反應有顯著地抑制效果,可以降低癌癥的發病率。 治療便秘

  獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

  減肥瘦身

  獼猴桃富含的膳食纖維,不但可以促進胃腸蠕動,也可以增加飽足感,配合獼猴桃低熱量的特性,減肥與營養兩不誤。

  獼猴桃怎么吃

  獼猴桃蛋糕

  由新鮮奶油和雞蛋,香醇小麥粉、添加獼猴桃打成的果泥制作而成的一款高顏值獼猴桃糕點。咬一口,口感松軟,唇齒間留下絲絲清甜,滿足你的胃,安撫你的心。每一口都是滿滿好滋味,口口吃出小幸福。挑剔的味蕾,也抵擋不住的誘惑。

  獼猴桃果酒

精選獼猴桃,純發酵釀制

  精選獼猴桃,純發酵釀制,大限度汲取了獼猴桃中的營養。酒體呈小清新淺綠,通透亮麗散發著柔和的果香。輕松入口,豐潤清爽,甜味怡人,余味綿綿,回味綿長,這十六個字完美詮釋一杯獼猴桃果酒。這個周末不妨小酌一杯,輕飲也是一種生活態度,輕飲無“醉”,趕走燥熱夏季內心的躁動。

  獼猴桃冰棒

  只需將獼猴桃果肉放入攪拌機攪拌,將攪拌后的漿液倒入制冰棒模具,加入少許牛奶、酸奶或者白糖,放入冰箱冷凍,就可以輕松打造一支與眾不同的獼猴桃冰棒。清清爽爽,冰冰涼涼,心里美滋滋,這個夏天解暑就靠它。

  總結:獼猴桃經常吃能夠美白皮膚,還能夠改善抑郁情緒、減肥、緩解口腔潰瘍,可以說是一種功效十分全面的水果。獼猴桃不僅可以直接去皮之后食用,還可以做成獼猴桃冰棒,在冰箱里面凍幾個小時之后吃,冰冷清爽,十分適合在夏天的時候食用。

獼猴桃怎么吃 獼猴桃的功效 獼猴桃的吃法 
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