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金桔的功效 這種水果竟能滋養(yǎng)肌膚(2)

  2將金桔放入盆中,浸泡10分鐘,充分去掉農(nóng)藥殘留。

  3倒掉小蘇打水,用清水沖洗兩遍。

  4將少許鹽加入一杯涼開(kāi)水中攪拌至溶解,鹽水能夠起到殺菌作用。

  5將鹽水倒在金桔上均勻浸透后倒掉,不必再?zèng)_洗了。

鹽水倒在金桔上均勻浸透后倒掉

  6瀝干金桔表面的水分即可,此時(shí)金桔非常干凈,就可以直接吃了。

  2、榨汁喝

  金桔還可以用來(lái)榨汁喝,可以有效破壞果實(shí)細(xì)胞,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)析出。不過(guò),榨汁一般會(huì)過(guò)濾到金桔渣,導(dǎo)致金桔中的植物纖維素被浪費(fèi)掉。但這種吃法適合消化不良者飲用。

  3、泡茶喝

  金桔也可以洗凈切片后泡茶喝,有清熱消暑,解毒止咳之效,但維C在54度以上的溫度下會(huì)被破壞,這種吃法或許可能會(huì)破壞金桔中的維C。所以,泡茶時(shí)切忌水溫過(guò)高。

  金桔紅茶

  做法:選擇金桔,洗凈并切成塊狀或是片狀備用,然后在鍋中放入紅茶包,加適量水煮開(kāi),過(guò)2-3分鐘后關(guān)火,再放入切好后的水果,蓋上蓋子燜上3-5分鐘后,盛入碗中并加入蜂蜜攪拌一下即可,也可以放入冰箱中冷藏起來(lái),以便以后食用。

  金桔檸檬茶

  做法:金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話(huà)梅2顆正宗金桔檸檬是沒(méi)有話(huà)梅的,不過(guò)部分地區(qū)口味特別喜歡加話(huà)梅。金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕,杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話(huà)梅,沖入1/4杯開(kāi)水拌勻,再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。

  4、糖漬金桔

  做法:先清洗干凈,用鹽水浸泡約10分鐘,然后把金桔縱切6-7刀,壓癟并去籽,放入碗中,在上面放入適量砂糖腌制2-3天,待砂糖融化成液體狀少量塊狀砂糖也可以,放入鍋中大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀,裝盤(pán)放涼后食用。

把金桔縱切6-7刀

  5、金桔雞翅

  做法:先取出雞翅,加入少量油,鹽,生抽,料酒腌制1小時(shí)左右,再把金桔洗干凈,豎著切幾刀并壓癟,然后待油鍋燒熱后,放入雞翅煎至兩面金黃,加入腌雞翅的汁,適量水,待湯汁收的差不多放入金桔燜5分鐘,即可裝盤(pán)。

  6、金桔醬

  做法:先將金桔洗干凈,剝掉外皮,果肉去籽留用,果皮則放入開(kāi)水中燙2-3分鐘,撈出備用,然后把果肉和果皮都放入果汁機(jī)中打成醬汁,倒入鍋中,再加入鹽,砂糖,麥芽糖一起熬制小火15分鐘左右即可。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了金桔的功效,我們現(xiàn)在對(duì)金桔應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃金桔的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說(shuō)是很好的一種水果了。

金桔的功效 金桔的吃法 金桔的禁忌 
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