如果家里有人患有糖尿病，平時(shí)一定要注意，西瓜里面含有的糖分是比較多的，所以平時(shí)應(yīng)盡量避免食用，否則病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候在飲食是有很多禁忌的，因?yàn)橛行┦澄飳?duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)不利，那么，坐月子能吃西瓜嗎?
產(chǎn)婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃的，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進(jìn)食欲，這對(duì)于身體健康有益，不過(guò)也不要過(guò)量食用，因?yàn)槲鞴蠈贈(zèng)鲂裕伦悠陂g，產(chǎn)婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。
體虛寒胃弱之人如若貪食西瓜過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤裕瑒t寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。
坐月子西瓜怎么吃
中醫(yī)認(rèn)為，西瓜是涼性的食物，人們好不要多吃。但是如果產(chǎn)婦坐月子遇上了炎熱的夏季，是可以少量的食用的，因?yàn)槲鞴峡梢越禍厝ナ睢５钱a(chǎn)婦在食用西瓜的時(shí)候，要注意以下這些事項(xiàng)。
1、西瓜是涼性的，好不要太早吃，一般是出了滿月就可以吃了，但是不可以吃冰的西瓜，會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量。
2、打開(kāi)時(shí)間過(guò)久不能吃。天氣氣溫高后，適宜細(xì)菌繁殖，如果吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久、已被病菌污染的西瓜，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染病。
3、飯前或飯后別吃西瓜，這是由于西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。
4、產(chǎn)婦吃西瓜要適量，西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無(wú)限制地吃。如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過(guò)量糖分。
5、產(chǎn)婦不要吃“冰西瓜”。為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過(guò)低的“冰西瓜”，會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，媽媽切不可掉以輕心。
6、一些患有感冒、口腔潰瘍、腎病、糖尿病的產(chǎn)婦好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。
總結(jié)：吃西瓜不僅僅是在夏天非常爽的一件事，而且對(duì)我們的身體好處也特別多。不過(guò)西瓜的糖分含量特別高，因此不建議食用太多，事實(shí)上一個(gè)成年人只要每天吃上一塊西瓜就可以了，千萬(wàn)不要抱著半個(gè)西瓜一口氣都吃完，小心影響血糖水平、造成肥胖。
