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櫻桃的好處 吃這種水果幫你美容養顏(2)

  4、一直加熱到沸騰,轉小火加熱1分鐘,使糖全部溶解即可。不要加熱過長時間,以保持櫻桃的外形;

  5、煮好的櫻桃連同糖水裝入準備好的干凈瓶子里。若要保存較長時間,請按如下方法消毒:鍋里放半鍋水,將裝好櫻桃的瓶子放進鍋里,水煮開后繼續小火煮5分鐘關火。趁熱蓋上瓶子的蓋子(注意墊上濕布不要燙手),然后將瓶子連蓋留在鍋里直到冷卻即可,

  6、冷卻后的糖漬櫻桃,放進冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好,可以保存長達一年(PS:如果不需要保存太長時間,可以省略消毒過程,直接裝入瓶子蓋好,冷卻后放入冰箱,一天后即可食用)。

冷卻后的糖漬櫻桃

  櫻桃冰棍

  用料

  櫻桃、蜂蜜

  做法步驟

  1、櫻桃去蒂洗凈入鍋,加冷水一起煮開。(水不要加太多,只要不煮干就行,保證煮出來的櫻桃汁顏色不會太淡);

  2、小火煮至櫻桃發白,湯汁變紅且稍有些粘稠即關火放涼;

  3、放涼后的櫻桃汁用細篩網過濾一下,濾去煮爛的細小果肉;

  4、加蜂蜜調味(冰過之后甜度會有所降低,所以櫻桃汁可以調的甜一些);

  5、調好的櫻桃汁倒入冰棍模,入冰箱冷凍成形即可(到8分滿即可,冰凍之后會有一定的膨脹,脫模的時候只要在自來水下沖幾遍就很容易脫模了)。

  櫻桃不能和什么一起吃

  1、黃瓜

  櫻桃中富含維生素c,對于提高抵抗力、美容養顏有著很好的效果。而黃瓜中含有某種消化維生素C的酶,破壞了食物中的Vc,在食用時盡量避免同食。

櫻桃中富含維生素c

  2、草莓

  這兩者單獨使用過多,會造成上火、生瘡等癥狀,所以兩者一起食用,會大大提升上火的概率,所以盡量避免兩者大量同食。

  3、動物肝臟

  櫻桃不能與動物肝臟同食,因為內臟中的銅鐵離子易使水果中的維C氧化,不利于豐富維生素的吸收,對于生長發育和新陳代謝有一定影響。

  結語:上文已經為大家介紹了櫻桃的好處,我們現在應該知道櫻桃可以為身體帶來什么功效快了,它是常見的水果,食用可以幫助我們為身體提供需要的營養物質,對于預防一些疾病還有不錯的功效,不過吃的時候要注意它的禁忌。

櫻桃不能和什么一起吃 櫻桃的吃法 櫻桃的好處 
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