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吃芒果的好處 吃這種水果竟能改善大腦功能(2)

  4、虛寒咳嗽

  虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。芒果里含有刺激性物質,部分人食用會引發過敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能會引發咳嗽或使病情加重。

  5、糖尿病患者

  芒果的含糖量相對來說還是比較高的,建議糖尿病人不要吃。

  6、哮喘患者

  哮喘患者應慎食芒果,亦應遵照醫囑食用。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

哮喘患者應慎食芒果

  7、身體濕氣重的人

  體內帶有濕氣的人是不適合吃芒果的,例如風濕病患者,因為體內帶有濕氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。

  8、腸胃功能不好的人

  腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,會全身起紅疹子,出現嘔吐腹瀉的過敏現象。

  孕婦可以吃芒果嗎

  孕婦能吃芒果,適當吃一些芒果對孕婦有益。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。

  孕婦吃芒果注意事項

  吃芒果好處多多,富含維生素A,能夠促進胃腸蠕動,緩解便秘。但是凡事有利必有弊。

  1、謹防過敏:芒果中含有一些易引起人體過敏的物質,過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”,出現皮膚發癢,出疹等癥狀,所以過敏體質的孕婦不能吃芒果。如果因為孕婦不小心接觸芒果,出現了過敏性皮膚炎,好到醫院尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

芒果中含有一些易引起人體過敏的物質

  2、要適量:眾所周知,芒果是濕熱水果,一下吃太多容易出現喉頭發癢,口干,面色發黃等“上火”癥狀。即使自身不是易過敏體質,一口氣吃數個芒果也會有失聲之感,需要馬上用淡鹽水漱口化解。對于孕婦來說更是如此,芒果味道雖好,但絕不能貪吃。

  3、忌與菠蘿同食:芒果與菠蘿這兩種水果都含有易引起皮膚過敏反應的化學成分,會對人體的皮膚產生一定的刺激作用。

  4、忌與酒同食:吃芒果有止咳、益胃等功效,但是芒果不能與酒同食,因為芒果和酒都屬于辛辣食品,兩者同食則會傷害孕婦的腎臟。

  結語:上文已經為大家介紹了吃芒果的好處。我們現在應該對芒果有了一些了解,芒果可以說是一種非常適合人們食用的水果了。它含有的營養物質可以為我們的身體提供能量,并且對于預防疾病有不錯的功效,是一種很好的水果。

吃芒果的好處 孕婦吃芒果注意事項 芒果的禁忌 
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