荔枝是很受歡迎的一種水果，古代有一個妃子就很愛吃荔枝，荔枝肉很美味，荔枝核也有一定的藥用價值，那么荔枝核的功效和作用有哪些呢?荔枝的營養價值很高，但是孕婦可以吃荔枝嗎?荔枝吃多了會上火，如何吃荔枝不上火呢?
一、使血氣通暢
很多女性在生理期都會有痛經的困擾，痛經主要就是因為氣血不通暢。用荔枝核來泡茶有很好的緩解作用，不僅能疏通氣血，對于慢性的盆腔炎也有很好的輔助治療的效果。堅持服用一段時間之后，會發現氣色越來越好，很多使用過的人都覺得效果很好，經常飲用還能抗衰老。
二、調理氣息
荔枝核有疏肝理氣的作用。尤其對于女性，很多時候容易情緒不穩定，生氣郁結，對身體很不好。經常喝荔枝核泡的茶，可以調理氣息，緩解煩悶抑郁的心情。
三、止痛
荔枝核還有止痛的功效，如果有跌打損傷的一些外傷，或者是淤青，荔枝核可以幫助散瘀，又可以緩解疼痛感。對于男性的睪丸腫痛、疝氣痛，荔枝核也有緩解病情的作用。
四、散寒
荔枝核性溫，所以有驅寒的功效。可以散寒止痛、疏肝理氣。通氣散結。而且荔枝核的味道涼苦，可以預防打嗝和腹瀉。
孕婦可以吃荔枝嗎
大家都知道孕婦是需要忌口的。很多刺激性的食物都不可以吃。飲食不合理，很可能會導致孕婦患上妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病，所以需要孕婦忌口。荔枝是一種大家都很喜歡吃的食物，晶瑩剔透，美味可口，那么孕婦中期能吃荔枝嗎?
荔枝有很高的營養價值，孕婦也是可以食用荔枝的，但是要記住的是不能多吃，每次吃的量不能超過10顆。荔枝很甜，含有很多的糖分，如果大量食用的話會導致高血糖。如果體內的糖分過多就會增加成產的危險，有可能會出現難產或者是產后出血等癥狀，所以孕婦還是要少吃荔枝。
