柿子是現在常見的一種水果，因為口感甜美被人們喜歡，吃柿子對我們的身體有很多的好處，能夠為我們補充多種營養。不過吃柿子有一些禁忌大家了解嗎，柿子不能和什么食物一起吃呢?想要知道的朋友，一定要繼續往下看哦。

　　吃柿子的好處

　　1、補充能量

　　柿子中含有豐富的果糖，果糖的分子量很小，食用之后會快速的被人體吸收和消化，并且這個物質能夠為我們的生命活動提供營養，吃了柿子之后能快速的吃幫助人體提供和補充能量，讓我們看起來更有朝氣，更健康。

　　2、補血

　　很多人不知道吃柿子是可以補血的，主要是因為柿子食用之后可以促進血紅蛋白快速的分化，并且柿子中本身就含有極高的鐵元素，如果我們是因為缺鐵的原因導致出現了貧血的癥狀，那么在平時可以多吃一點柿子。

　　3、活血降壓

　　高血壓的朋友可以在平時多吃一點柿子，柿子具有很好的降血壓的效果，使用之后可以幫助我們軟化血管，增加冠狀動脈流量，還能消除血液中的炎癥，能夠有效的預防心腦血管疾病，是非常適合高血壓患者是一種水果。

　　4、止血涼血

　　新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血等癥狀。研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

　　5、解酒

　　柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

　　6、潤肺化痰生津止渴

　　清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

　　7、美容養顏

　　柿子不但有這么多的營養價值還可以美容祛斑，特別針對黃褐斑的去除有很神奇的功效。鮮柿子不好存儲在冬天也可以食用一些柿餅來達到每天祛斑的目的。

　　柿子不能和什么一起吃

　　1、柿子和章魚

　　章魚氣味甘，咸寒，無毒，其藥性冷而不泄，可養血益氣。柿子甘澀性寒，因都屬寒冷藥性，所以二物不可同食，否則有損腸吸易致腹瀉。同時，章魚亦為高蛋白食物，蛋白質與柿中的鞣酸相遇，易凝結成鞣酸蛋白，聚于腸胃中，可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。由此可見，凡是進食豐富蛋白食物后，都不宜馬上吃柿子。

　　2、柿子與海帶