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吃火龍果的好處 哪些人不能吃火龍果(2)

  火龍果雖然是一種熱帶水果,但是性質寒涼,寒性痛經者在經期不能食用火龍果,以免增加體內的寒氣而引起或加重痛經的癥狀。

  5、糖尿病患者少吃

  火龍果味道甘甜,內含豐富的葡萄糖,人體進食后可使血糖急速升高。糖尿病患者平時要少吃火龍果,以免使血糖快速升高,不利于糖尿病的控制和治療。

  火龍果和酸奶能一起吃嗎

  火龍果的水分含量較高,酸奶香味濃郁,還帶有酸味的口感,適合一起食用,并且火龍果和酸奶都是屬于高營養價值的食物,一起食用能補充大量的營養,并且促進吸收。

  火龍果怎么做好吃

  1、火龍果鮮帶子

  材料:火龍果1個,鮮帶子2粒,甜椒丁少許,小黃瓜丁少許,沙拉醬適量,胡椒粉適量,鹽適量,味素適量,太白粉適量,蛋黃1個。

  做法:火龍果對切后,將中間的果肉挖出并切成丁狀(外殼保留)備用。

  將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起腌漬3~5分鐘后,再于鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。

  將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,后放上作法2的鮮帶子即可。

  2、火龍果沙拉

  制作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

  功效:美味爽口,降脂通便,對胃脘飽脹也有很好療效。

  3、火龍果酸奶汁

  原材料:火龍果150克、酸奶1瓶、檸檬1個。

  做法:火龍果切小塊后去皮待用;檸檬去皮后榨成汁。

  將檸橡汁倒入攪拌器中,再加入火龍果、酸奶拌勻即可。

  結語:上面已經為大家介紹了火龍果的好處,哪些人可以次火龍果和火龍果和酸奶能一起吃嗎。我們現在對火龍果應該也有了一些了解,建議平時我們可以適當的吃一些火龍果,對我們的身體還是不錯的。

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