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百香果的功效和禁忌 它的這些吃法你知道嗎(2)

  3、尿崩癥、甲狀腺功能減低癥、甲狀腺功能亢進、生長激素缺乏癥患者不適宜食用百香果。

  4、內分泌系統疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病患者不適宜食用百香果。

  5、吃了產生惡心的現象的人不適宜吃百香果。

  6、容易上火的人不適宜吃百香果。

  7、糖尿病患者不適宜吃,百香果中含有大量的糖,這對患有糖尿病的人有風險。

  百香果怎么吃

  1、直接食用

  取新鮮成熟的百香果,將其剖開,用勺挖出瓤包可直接食用,它的籽也可直接食用,它的籽富含高蛋白,高脂肪(怕胖的朋友可選擇不吃)。

  2、果汁

  百香果雖然香味濃郁,但它的果肉和果汁還是有一定酸味,我們將百香果果肉用勺舀入杯中,加入適量的水,加入些許蜂蜜調整甜度,沒有的話,白糖也可以,攪拌均勻就是一杯色香味俱全的果汁。如果有條件的話,用榨汁機攪拌更好,夏季加冰飲用清涼爽口,風味更佳。

  3、制作果餅

  很多人吃完它的果汁后即將外層果肉給扔了,其實果肉制作果餅味道也極好,將百香果果肉取出后將其與面粉、黃油、白糖一起攪拌均,制成面團,放入冰箱冷凍一至兩小時,取出切成自己喜歡的選擇,然后放入烤箱烤熟即可,這樣好吃的百香果果餅就新鮮出爐了。

  4、果醬

  果醬也是使用百香果果肉制作而成,用百香果制作果醬,不僅能讓人品嘗不一樣的美味,還能延長它的保質期。一樣取果肉放入容器中,加入適量冰糖,腌制兩小時左右,腌制好后放入鍋中用小火慢慢熬制,直至熬制濃稠的醬汁狀后即可,取出降溫,就可以保持,果醬可搭配面包或其它食物食用,別有一番風味。

  孕婦能吃百香果嗎

  孕婦是可以吃百香果的哦!吃百香果對孕婦好有不少好好處呢!孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現象,而且常常有想吃酸味食物的沖動,那么百香果就是不錯的選擇哦!而且百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果。百香果食物纖維豐富,食用可以排毒,百香果有凈化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善、美化容顏的作用,懷孕期間食用可以讓孕媽媽也能變得美美噠!

  此外,孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養等其他效果。

  結語:剛剛已經為大家接介紹了百香果的功效和禁忌,百香果怎么吃和孕婦能吃百香果嗎。相信大家現在對百香果應該也有 了一些了解,建議在平時我們應該適當的吃一些這樣的水果,并且百香果現在的價格并不高。

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