成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

吃柚子的好處 它有這些你不知道的作用(2)

  3.祛痰鎮咳

  柚子的外層果皮,即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物變多變稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰鎮咳作用,是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

  4.抗菌抗病毒

  柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長,柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用,對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似,具有抗炎功效??纱龠M傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

  5.降低血糖

  柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在預防糖尿病的同時,還能幫助糖尿病患者延緩并發癥。

  6.強化血管

  鮮果中維生素C的含量較高,是梨的33倍,蘋果的8倍多。維生素P的含量也很豐富,共同作用可降低毛細血管脆性,以防止微血管出血,適用于心腦血管患者食用。此外,由于柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等有較好的預防作用。

  7.活血化瘀

  柚皮甙與其它黃酮類相似,能改變毛細血管通透性,抑制ADP轉變為ATP,降低血小板的凝聚,增進血液浮懸的穩定性及增快血流等。所以食用柚子有利于心血管疾病的患者。

  8.抗癌

  美國某大學藥物中心研究人員進行的一項臨床測試顯示,柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕霉素的藥效,而且聯合使用雷帕霉素和柚子汁在多種癌癥的治療上取得了良好效果。

  柚子的營養價值

  柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑,其功效類于維他命P對于保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

  保健功效:柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞,更可控制密度脂蛋白水平,長期使用,可舒緩腸胃負荷,在預防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴飲暴食后,飲一杯柚子茶,可幫助消化,減輕腸胃負擔。

  食用價值:其內含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血黏度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有預防作用。

  結語:上面已經為大家介紹了吃柚子的好處,柚子的營養價值和孕婦能不能吃柚子,我們現在也對柚子有了更深的了解。這種比較常見的水果,并且也不貴,是我們首選食物之一,大家平時可以適當的吃一些柚子。

吃柚子的好處 懷孕可以吃柚子嗎 柚子的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: av无码精品久久久久精品免费 | 亚洲精品久久久久中文另类 | 成人爽a毛片一区二区免费 成人爽a毛片在线视频 | 超清中文乱码字幕在线观看 | 国产大片黄在线观看 | 亚洲男人网在线 | 亚洲三级在线观看 | 久久久亚洲精品国产亚洲 | 四虎影在线在永久观看 | 成人中文在线 | 青青草原在线视频 | 极品 在线 视频 大陆 国产 | 丁香五月在线视频 | 九九精品久久久久久久久 | 爱啪网亚洲第一福利网站 | 久久国产精品男人的天堂av | 精品熟女少妇AV久久免费软件 | 欧美国产精品久久久乱码 | 国产av无码专区亚洲av手机麻豆 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 91精品一区二区网站 | 国产三级视频在线播放 | 亚洲国产欧美日韩欧在线高清 | 人与动物ppt免费模板大全 | 国产成人无码精品一区 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 国产欧美日韩综合精品久久一区 | 波多野结衣家庭教师视频 | 波多野吉衣人妻无码潮喷av | 高清国产一级毛片国语 | 精品久久久久久免费影院 | 国产成人小午夜视频在线观看 | 欧美日韩在线免费观看 | 亚洲精品午夜久久久久久久久 | 久久久久久久精品成人热色 | 人妖专区免费视频精 | av中文字幕网免费观看 | 国产精品无码一区二区三区免费 | aⅴ在线观看视频 | 国产md视频一区二区三区 |