與海味的情況類似，同樣地，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。因?yàn)闄幟手械乃嵝晕镔|(zhì)會和奶制品中的堿性物質(zhì)結(jié)合，在體內(nèi)形成鈣化物質(zhì)，就是結(jié)石。此外，維C含量豐富的水果都盡量不要和奶制品共食。
3、檸檬不宜和胡蘿卜一起吃
因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，與檸檬一起吃的時(shí)候，會破壞檸檬中的維生素C，影響身體的吸收。
檸檬蜂蜜水
1.新鮮檸檬兩只，先用鹽擦洗，再用水洗干凈。
2.檸檬切成2-3毫米的薄片，放入密閉的容器中。
3.倒入適量蜂蜜，手輕輕按壓，使檸檬和蜂蜜充分融合。
4.蓋好容器，置于冰箱中冷藏。
5.隔天取出2片，以溫開水沖泡，這樣有利于將檸檬中的VC激發(fā)出來。
檸檬甜酒
1.新鮮檸檬三只，先用鹽擦洗，再用水洗干凈。
2.檸檬切成2-3毫米的薄片，放入密閉的容器中。
3.依照個(gè)人喜好，倒入適量伏特加，手輕輕按壓，使檸檬和伏特加充分融合。
4.兩個(gè)月后，取水和適量冰糖放入鍋中，另取一只新鮮檸檬榨汁，加入糖水中，煮到糖完全溶化后關(guān)火待涼。
5.待糖水冷卻后，將糖水倒入容器中，攪拌均勻后靜置2-3個(gè)小時(shí)，再掠去檸檬皮，倒入干凈的容器中。
6.容器放在陰涼無光處靜置7天左右即可飲用。
檸檬薏米水
1.薏米洗凈后，浸泡2-3小時(shí)。
2.薏米帶水一起倒入鍋中，先大火煮開，后轉(zhuǎn)小火熬至薏仁軟爛。
3.將熬好的薏米水倒出，加入適量白糖熔化。
4.取一只新鮮檸檬榨汁，待薏米水溫度冷卻后倒入，攪拌均勻，即可食用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了有關(guān)于檸檬的功效，飲食禁忌，和檸檬的吃法。大家現(xiàn)在也了解了檸檬對人體的好處。一些愛美的女性，可以多喝一些檸檬水，或是在平時(shí)多吃一些檸檬對皮膚有很好的效果。
