2、枇杷剝皮以后盡快吃掉,因?yàn)槠浜喾宇惓煞郑菀鬃兩?/p>
3、吃的時(shí)候也要注意,不要吃未成熟的枇杷,特別要注意的是,不要吃枇杷果核,因?yàn)殍凌斯酥泻锌嘈尤蔬埃卸尽?/p>
孕婦是可以吃枇杷的,而且孕婦吃枇杷還有好處的呢!枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高,其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,是維生素A安全來(lái)源。
1、止渴開(kāi)胃:枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對(duì)于食欲不好,消化功能下降的孕婦來(lái)說(shuō)是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用來(lái)止渴解暑。
2、補(bǔ)充維生素:枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高,是維生素A安全來(lái)源。
3、抗感冒:枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆,所以孕婦能吃枇杷。在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
結(jié)語(yǔ):枇杷不僅可以潤(rùn)肺止咳,還可以美容,而且枇杷葉的功效也很強(qiáng)大,能夠降逆止嘔,清肺化痰等,孕婦吃枇杷能夠刺激消化液的分泌,止渴開(kāi)胃,還可以改善惡心嘔吐的現(xiàn)象,抗感冒,可以說(shuō)是非常好了。