葡萄在生活中真的很常見了，它也是一種很受人們喜愛的水果，葡萄的功效與作用是什么?大家有詳細(xì)的了解過葡萄的營養(yǎng)價值么?有的時候大家應(yīng)該分不清葡萄和提子有什么不同，提子和葡萄的區(qū)別是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　葡萄的功效與作用

　　1、緩解低血糖

　　葡萄中含有的糖類主要是葡萄糖。葡萄糖可以很快的被人體分解，并吸收。如果出現(xiàn)低血糖的情況，及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　2、預(yù)防血栓

　　已經(jīng)有研究證明，葡萄在阻止血栓方面比阿斯匹林更好用，還可以降低人體中血清固醇的含量，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

　　3、抗衰老

　　葡萄籽是抗氧化的神器，有很多女性都注重自己的容顏，我們要知道葡萄籽能抗衰老，葡萄籽中提取出來的物質(zhì)清除體內(nèi)自由基，讓你永葆青春。

　　4、有助康復(fù)

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

　　5、健脾和胃

　　有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。

　　6、緩解疲勞

　　對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

　　9.美容養(yǎng)顏

    葡萄果肉中的維生素B3以及豐富的礦物質(zhì)可以深層滋潤、抗衰老和促進(jìn)肌膚細(xì)胞新生，促進(jìn)角質(zhì)脫落，使肌膚更加白皙有彈性。

　　提子和葡萄的區(qū)別

　　提子的外形多呈橢圓形狀，其果粒大、色澤艷、耐儲運(yùn)、品味好;相比而言，葡萄外形多呈圓形。

　　葡萄的肉質(zhì)比較軟，汁多，而且果皮易剝除。而提子的外皮較難剝，一般連皮和肉一起吃的。提子的肉感厚實(shí)，較豐厚。

　　提子的籽比較少，基本上洗凈后可直接入口，無需吐籽。而葡萄中的籽較多，吃起來較費(fèi)勁一些。

　　一切進(jìn)口的厚實(shí)硬肉葡萄叫做“提子”，相對來說提子的價格較貴，而葡萄的價格較便宜。

　　葡萄的營養(yǎng)價值