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梨有哪些功效 常吃它好處多到你想不到

  秋季正是梨子上市的季節,水果攤上的梨子總是賣的很好,而且梨子吃起來方便,價格也不貴。那么梨子除了好吃之外,對我們的身體有沒有什么好處呢?其實梨子的功效也是很多,今天的文章小編就來為大家介紹梨的功效都有哪些。

  梨有哪些功效

  保護嗓子

  梨子因為水分很足,而且口味酸甜,所以對于保護嗓子能起到不錯的作用。直接把梨子放在鍋上蒸熟然后吃掉就可以了,方法也非常的簡單。

  潤肺

  民間曰:“秋燥潤肺梨為先。”,梨子能清熱降火、潤肺止咳、生津、潤燥。特別是肺熱痰咳者多食,對恢復健康很有益處。

  梨子的潤肺作用相信多數人都知道,建議大家可以把梨子切碎,和百合、木耳等食材一起做成梨湯,非常適合秋季飲用。

  清熱鎮靜

  梨子屬于涼性的水果,當你上火的時候不妨吃些梨子,可以幫助達到清熱的作用。特別是在體熱感覺到頭暈的時候,吃梨子也有緩解作用。

  防癌抗癌

  食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。

  吸煙者經常吃梨,可以降低血液中有害物質的含量,并使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長,防止細胞癌變。

  防輻射

  2009年11月21號,美國生物科學家幔德斯.勞步斯的研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防輻射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收陽光中的射線。

  近期,美國硅谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品,他們認為梨的防輻射作用遠遠大于仙人掌和蘆薈,而且比起刺手的仙人掌要更美觀。

  降低感冒機率

  近有研究發現,吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。

  現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

孕婦可以吃梨嗎 梨有哪些功效 梨的應用價值 
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