芒果十分的常見，有許多人都吃過芒果，不過芒果雖然常見，卻也是稱得上水果里面的佳品，芒果的營養十分豐富，那么請問糖尿病可以吃芒果嗎?孕婦可以吃芒果嗎?芒果不能和什么一起吃?下面小編為大家講解。

　　糖尿病可以吃芒果嗎

　　芒果里面的營養非常豐富，里面有豐富的維生素A，比杏子多出1倍。里面的維生素C超過橘子、草莓。芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素含量也很高。

　　芒果升糖指數較高，不建議糖尿病人吃芒果。

　　芒果的營養價值很高，芒果里面有大量的糖分，能夠提高人體內的血糖含量，所以糖尿病患者好不要吃芒果。如果糖友的血糖控制比較理想的話，可以少吃一點。血糖波動較大的患者禁食芒果。

　　芒果什么人不適合吃

　　1、芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應避免進食。體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，中醫上都稱之為濕。

　　2、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。

　　3、哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

　　4、過敏體質的人好不要吃芒果，因為芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

　　此外，在吃完飯以后好不要吃芒果，并且芒果也不能與辛辣食品一起吃，否財會使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。

　　孕婦可以吃芒果嗎

　　孕婦能吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒 果的。

　　孕婦吃芒果好不好

　　芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。

　　孕婦吃芒果的好處一：芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。

　　孕婦吃芒果的好處二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現象。