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女生吃葡萄有什么好處 孕婦吃葡萄要注意什么(2)

  3、吃葡萄不宜過量

  由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。

  4、葡萄清洗要干凈徹底

  如果喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記。

  葡萄的功效與作用

  防血栓、降膽固醇

  經過研究專家稱葡萄不但有豐富的營養,還有一定的藥用價值,葡萄中有一種元素可以阻止血栓形成,而去效果比阿斯匹林還好,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。

  利尿、消腫

  據李時珍記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

  治療燙傷

  將鮮葡萄洗凈去籽,搗漿,直接敷于患處,藥干即換,通常敷藥后即刻止痛,一般一至數日即可痊愈。

  此方治療輕度燙傷非常有效,通常可即刻止痛,且不易遺留疤痕。

  治療感冒

  在加熱了的紅葡萄酒里放些檸檬汁或砂糖,待稍溫時慢慢喝下,對感冒很有效。

  助排毒

  人體度過一個炎熱的夏季,身體里面會有許多毒素,這些毒素都是在夏天沒有及時排出形成的,并且會有內熱重、身體困乏的癥狀,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季節,適當多吃一些,可以幫助人體排出毒素,消除內熱。

  抗輻射

  有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發的脂質過氧化。減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

  保護消化系統

  葡萄所含營養物質保護胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

  結語:葡萄是一種很好吃的水果,并且葡萄中有不少人體必需的元素,能夠促進人體健康,所以有很多人會經常吃葡萄上文詳細的講訴了女生吃葡萄有什么好處孕婦能不能吃葡萄以及葡萄的功效與作用,希望大家能夠記住。

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