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檸檬的功效與作用 檸檬這樣吃可去腥除膩(2)

  檸檬不能和什么一起吃——忌牛奶

  因為檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響消化吸收,不利于健康。

  檸檬不能和什么一起吃——忌胡蘿卜

  因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。>>>檸檬片泡水的功效 檸檬美白方法大全。

  檸檬不能和什么一起吃——忌蝦

  檸檬是不能和蝦一起吃的,如果兩者同食會導致中毒的,因為檸檬中的維生素C會使蝦子里含的金屬五價砷轉變為有毒的三價砷,吃了便會中毒,堪比砒霜。

  檸檬怎么吃

  鮮檸檬直接飲用:將檸檬鮮果洗凈,橫切成2mm厚的片,去種子后直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。

  制糖漬檸檬:將檸檬洗凈,切片、去籽后,按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例,采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴,一周后即可飲用(糖尿病患者可采用鹽漬,方法同糖漬,食鹽用量為檸檬量的25~30%)

  檸檬用于烹飪:烹飪有膻腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,。

  檸檬鮮果美容:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3~5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。

  檸檬除臭保鮮:將2~3斤檸檬鮮果裸置于冰箱或居室內,對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用;切片放于泡菜壇中,可以除白,使泡菜清脆爽口。

  孕婦可以吃檸檬嗎

  孕婦是可以吃檸檬的,好是檸檬泡水喝。 檸檬味酸,能補充人體所需的維生素C,而且對孕期的嘔吐能起到很好的止吐效果。

  中醫認為檸檬有健脾消食之功,有益于孕婦安胎助孕,懷孕婦女放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。遇上喉部不適,頑固咳嗽時,可將整個檸檬放人爐內,烤至皮破,再以1/4茶匙蜂蜜混合1.茶匙檸檬汁服下,每半小時1次,直至好轉為止。

  結語:通過以上介紹,大家對檸檬的相關知識是否有了更多的了解了呢?吃檸檬具有抗壞血病、補血、促進傷口愈合、增強免疫力、美白護膚、清熱化痰等功效,所以適當的吃檸檬對身體是有益的,以上小編還介紹了檸檬的禁忌大家可要牢記哦。

吃檸檬的禁忌 檸檬怎么吃 檸檬的功效與作用 
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