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吃芒果過敏怎么辦 3大妙招幫您有效緩解(2)

  3、大約燜5到10分鐘左右,西米基本就透明了,這時候就用濾網一勺一勺在水龍頭下用細細的水流沖洗,至表面粘液沖淋干凈;

  4、如果一次未用完的話,還可以可以用少許溫水兌砂糖攪勻,然后將西米泡在里邊,放冰箱冷藏,要提醒的是好盡快用完;

  5、將煮好的西米按個人喜好取適量放入容器中,芒果去皮,一半切成丁,剩下的果肉剝干凈;

  6、接下來將剛才的牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用攪拌機攪拌均勻,留著備用;

  7、將芒果奶昔倒在西米上,表面用適量切成丁的芒果肉裝飾即成。

  芒果椰汁糯米飯

  材料:黑白糯米250克、椰汁180ml、芒果1個、白糖20克、鹽1/4茶匙、椰汁50ml、椰糖8克。

  做法

  黑、白糯米分別泡水6小時;瀝干水,裝入碗里,放入蒸鍋蒸20分鐘;加入材料中的椰汁、白糖、鹽,再蒸10分鐘;取出,將碗倒扣,把糯米飯倒在碟子上;汁料下鍋煮開后,小火煮至汁濃稠,待涼備用;將芒果去皮,切大塊,放在糯米飯的四周,淋上適量的湯汁,即可享用。

  芒果奶昔

  材料:芒果1個、酸奶200ML、糖20克。

  做法

  芒果去皮切塊,放入攪拌機;倒入酸奶和糖,攪拌勻;放入冰箱冷藏,加入切快芒果裝飾即可。

  二、煮糖水

  芒果冰糖飲

  材料:芒果2個、枸杞十來顆、冰糖10克。

  做法

  鍋中加入適量水,約800ml,把切好的芒果肉放進去;大火將鍋中的水燒開;放入冰糖進去,改為小火將冰糖煮至化開,再煮5分鐘;枸杞洗凈放進去;煮兩分鐘,盛出趁熱即可食用;天氣熱的時候也可冰鎮食用。

  三、制果醬

  芒果醬

  材料:芒果果肉、吉士粉(可不加)、白糖。

  做法

  芒果洗凈去皮去核;放到榨汁機中榨成果泥;將果泥倒入不銹鋼鍋中(瓷鍋也可以),做開后放入白砂糖,不停攪拌熬至10分鐘;篩入一小勺吉士粉增香、增色、增強黏滑性。如果沒有不加也沒關系。

  四、泡茶

  芒果紅茶

  材料:芒果1個、紅茶茶包1包、冰糖適量。

  做法

  將芒果去皮切塊,放入鍋中,加入適量的清水與冰糖一起煎煮;開鍋煮到15分鐘左右;煮好后再放入紅茶包一起煮,煮沸過濾即可飲用。

  五、做果干

  芒果干

  材料:芒果300克、糖30克、水100克。

  做法

  取一只芒果洗凈外皮后,削去外皮;用刀把芒果豎著切成厚度大約0.3公分的片狀;取一只小鍋,將100克的清水和30克的糖倒入,開中火煮至砂糖完全溶化;接著把切好的芒果片放入步驟3中煮好的糖液里;晾涼后放置冰箱冷藏3小時后,將芒果片小心的取出;一片一片的擺放在晾架上,放置在陰涼通風處;期間好每隔3—4小時翻一次面(如果是較潮濕的地區,可以用電扇來吹一下);晾至大約24小時后,芒果片變得有韌性就可以食用了(晾至時間不宜過長,否則口感會比較硬)。

  結語:通過文章我們了解到,想要吃芒果不過敏話,可以將芒果切成丁然后用牙簽遞到嘴里,要提醒的的是記得要帶手套切哦,吃完以后要及時的用漱口水漱漱嘴,用毛巾將做擦干凈,以免芒果汁弄到皮膚上,引起感染。另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。

吃芒果過敏怎么辦 哪些人不能吃芒果 芒果的做法大全 
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