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無花果的皮可以吃嗎 吃無花果還有這些好處(2)

  觀賞價值

  無花果樹勢優雅,是庭院、公園的觀賞樹木,一般不用農藥,是一種純天然無公害樹木。其葉片大,呈掌狀裂,葉面粗糙,具有良好的吸塵效果,如與其他植物配置在一起,還可以形成良好的防噪聲屏障。無花果樹能抵抗一般植物不能忍受的有毒氣體和大氣污染,是化工污染區綠化的好樹種。此外,無花果適應性強,抗風、耐旱、耐鹽堿,在干旱的沙荒地區栽植,可以起到防風固沙、綠化荒灘地作用。

  孕婦能吃無花果嗎

  無花果,又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等,為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。被稱為“21世紀人類健康的守護神”,無花果很難儲存,我們通常吃的大多都是無花果干。是女性孕期的必備食品,孕期吃無花果的好處很多,下面具體介紹一下。

  有助于消化

  由于孕期準媽媽都很注重補充營養,不知道吃什么吃多了就會感覺到腸胃不適,不舒服。這個時候好是吃點無花果。因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等,孕婦吃無花果,能幫助孕婦消化吸收。

  緩解便秘

  無花果含有眾多的膠質和纖維素,能吸附孕婦腸道內的有害物質。準媽媽孕期很容易上火,在加上子宮的壓力使得很多準媽媽都會有便秘的現象。這個時候你除了運動之外還可以多吃些無花果。因為無花果有排毒通便的功效。

  防癌

  現在受各種污染環境的影響,綠色食物越來越少。所以癌癥患者也隨之增加。因此我們要加強保健意思,孕婦吃無花果就是不錯的選擇。無花果中有苯甲酫、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質,并且效果還很明顯,尤其對胃癌。

  通乳

  研究證實,孕婦吃無花果,有通乳的療效。準媽媽到了孕晚期,有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有此擔憂的話,不妨吃點無花果。

  消腫解毒

  如果孕期感覺咽喉腫痛、腸炎痢疾等,準媽媽可以多吃些無花果。因為無花果營養豐富,有抗炎消腫、清腸解毒的功效。

  結語:無花果的皮是可以吃的,皮的物質含量很高所以吃無花果的時候是可以連皮帶肉一起吃的。準媽媽們平時可以把無花果當做零食來吃,它除了以上介紹的好處之外,還有降壓的功效。無花果還有觀賞的價值,在干旱的沙荒地區栽植,可以起到防風固沙、綠化荒灘地作用。

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