榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質的朋友幫助很大的。
3、增強免疫力
榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。
谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
4、開胃促食欲
榴蓮的味道確實有些奇特，因此人們對榴蓮的味道爭議很大，但其實就是榴蓮奇特的味道才有助于就是開胃、促進食欲。
1、榴蓮不可與白酒同食酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、體質比較胖的朋友建議要少吃榴蓮，因為榴蓮中的熱量和糖分都是很高的，胖的人吃會更加的增胖。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、等，有這些癥狀的朋友避免吃榴蓮。
結語：榴蓮中含有7種人體必需氨基酸，所以多吃榴蓮可以及時的補充人體所需的營養物質，一天中早上吃榴蓮，對營養物質的吸收為充分。但是吃榴蓮的時候還要注意不能和白酒一同吃，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，所以宜小心食用。
