葡萄是一種常見的水果，葡萄有豐富的營養(yǎng)元素，并且還蘊(yùn)含豐富的水分，葡萄因?yàn)槠渌崽鸬目诟凶屧S多人都喜歡吃它，那么請問葡萄吃了有什么好處?葡萄的功效與作用有哪些?孕婦能不能吃葡萄?下面小編為大家一一講解。

　　葡萄吃了有什么好處

　　第一：阻止血栓形成

　　經(jīng)過研究表明，在葡萄中有些物質(zhì)對降低人體血清膽固醇水平有奇效，并且除此之外，葡萄還有降低血小板的凝聚力的作用，所以經(jīng)常服用能夠有效的預(yù)防患有心腦血管疾病的可能。并且相比于阿司匹林組織血栓形成的能力，葡萄更上一層樓。

　　第二：預(yù)防神經(jīng)衰弱以及過度疲憊

　　葡萄之中含有的大量的氨基酸、葡萄糖以及有機(jī)酸還有維生素，這些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)大腦神經(jīng)興奮，所以對于神經(jīng)衰弱以及過度疲憊具有很好的效果。 

　　第三：排毒、祛痰的作用

　　葡萄還擁有排毒、祛痰的作用，它能夠很好的幫助人體排出細(xì)胞毒素，而且還可以祛痰，對抽煙所引起的呼吸道發(fā)炎有著很好的治療效果。如果是一些長期吸煙的煙民，那么日常好能夠多吃一些葡萄，這樣能夠更好的保障身體健康。

　　第四：抗病毒作用

　　經(jīng)過研究表明，葡萄的汁液對人體很有幫助，可以起到讓體弱以及患病的人群能夠更快的恢復(fù)健康，還能夠輔助血管硬化病人以及器官移植病人身體恢復(fù)，并且直接服用還能夠起到抗病毒的作用。

　　第五：減肥

　　服用葡萄不會引起發(fā)胖，并且還能夠幫助身體保持一個健美的身材。科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，服用葡萄不僅能夠達(dá)到減肥的目的，同時還有利于心血管健康。

　　第六：補(bǔ)虛開胃

　　葡萄干是一種常見的營養(yǎng)品，非常適合那些體質(zhì)比較弱的患者服用。不僅能夠起到開胃增加食欲的作用，同時還能夠起到補(bǔ)虛等保健作用。 

　　第七：抗癌

　　葡萄所具有的抗癌能力是非常明顯的，經(jīng)常服用葡萄或者是葡萄相關(guān)的產(chǎn)品，那么患有癌癥的可能性將明顯的降低。為什么會出現(xiàn)這種情況呢?主要就是由于葡萄之中含有一種抗癌微量元素，也就是白藜蘆醇，這種物質(zhì)能夠有效的防止體內(nèi)健康細(xì)胞后出現(xiàn)癌變的情況，并且還能夠有效的預(yù)防癌細(xì)胞擴(kuò)散。不僅葡萄皮之中含有大量這種物質(zhì)，同時葡萄籽之中的含量也是非常豐富的。吃葡萄能夠有效預(yù)防食道癌、肝癌、乳腺癌以及肺癌等等，所以說吃葡萄不吐葡萄皮是非常正確的吃法。

　　第八：防治心臟疾病

　　葡萄皮以及葡萄籽之中所含有的一些物質(zhì)，能夠有效的預(yù)防以及治療心臟病。新鮮的葡萄汁中含有一種能夠有效保護(hù)心臟的黃酮類物質(zhì)，他能夠很好的遏制心臟病的出現(xiàn)以及加重。葡萄表面的顏色越黑，那么久說明這種黃酮類物質(zhì)就越多，保護(hù)心臟的能力就越好。