3、發胖
桂圓中的熱量含量高，吃多了容易發胖。桂圓含糖量很高，糖尿病患者好不要吃。
4、引起便秘
桂圓吃多了會引起便秘、口干等癥狀。
5、影響月經
桂圓吃多了會導致生理期紊亂，導致月經不正常。
正常女性吃過多桂圓的話會“攻火上身”，造成臉上長包,嚴重的還會影響到月經。
什么人不能吃桂圓
1、體內有火的人不能吃桂圓，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮膚病的人也不能吃桂圓。
2、體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。
3、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕后，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便干燥、胎熱、肝經郁熱的癥狀，因此應避免吃桂圓。
4、痛風患者不能過量吃桂圓，避免引發關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病癥。
5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。
結語：在生活中，適當的吃些桂圓對身體是很有好處的哦。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。所以，小編建議大家可以適當的食用些桂圓哦，以上就是小編介紹關于桂圓的內容哦。
