紅提子孕婦吃好嗎
很多孕媽在懷有寶寶的時候，在飲食上就應該相當注意，在吃水果上也是要注意的，那么，提子這個營養價值高的水果，孕婦吃紅提子好嗎?
其實，在中醫的角度上看，孕婦吃提子有著安胎的好處，所以，孕媽不僅僅是可以吃紅提子，而且適當地吃點是好事哦!提子作為藥物用于治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。紅提子中的提子籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。另外，它的鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
我們都知道，孕媽在懷孕期間，胃口都是不大好的，而這時候吃點紅提子也是有益的哦。它含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源。還能促進食物消化、吸收和排泄，對孕婦食欲不振很有幫助。
據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，所以，孕媽媽吃點提子對身體還是有好處的，只要注意量就可以啦!
有很多人上火的時候會出現口臭，或者長痘痘的情況。那么吃紅提子會不會出現上火現象呢?在中醫方面認為，紅提子性平、味道甘酸，能夠有著補氣血、強筋骨、有益肝陰的功效。還能夠利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。而且紅提子的口味和性質都是比較溫和的。上火和清火的功效都不明顯。
其實，紅提子吃多了是不會上火的。紅提子中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有用地調整肝臟細胞的功能，抵擋或減少自由基對它們的傷害。另外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。同時研究表明，新鮮的提子、提子葉、提子干都具有抵抗病毒的能力。
綜上所述，紅提子是一種味道好，且營養健康的水果，吃紅提子一般是不會上火的，而且對機體具有特定的食療功效，適當食用，不僅可以解饞，還對人體保持有良好的效果!
紅提子吃多了會胖嗎
其實，相信很多MM都對甜品愛不釋口，而且這也是很多胖女紙的硬傷，有木有?那么，紅提子作為一種水果，能讓人越吃越胖嗎?
其實，每一百克提子當中的熱量是53大卡，這是不算高的熱量，這些熱量只要散步三十分鐘就能輕輕松松消耗掉。按照這樣的數據來看，紅提子吃多了也是不至于讓人肥胖起來的。但是，除了熱量之外，不得不說的是，紅提子是甜食，是含有很多的糖分的，如果葡萄糖、果糖等，雖然這些成分都很容易被人體吸收，被人體釋放，但是如果吃得太多的話，這些糖分是會累積，可以轉化為脂肪的。
所以，讓你胖的不一定是熱量，而是給你甜頭的糖分。如果你是怕吃多了會胖的話，建議還是不要吃太多，管一下自己的嘴哦，不可以對紅提子大吃特吃。
總結：紅提子不僅口味好吃對身體的好處也是非常多的。相信看完本文你就了解。紅提子有著止咳潤肺、補血養氣，不僅如此，常吃紅提子還能夠美容養顏。孕婦多吃一些紅提子對胎兒也有好處就是要注意適量。吃紅提子一般是不會上火的，但是紅提子的糖分是比較高的，吃多了會發胖哦。
