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吃香蕉的好處 8種好處讓你健康一生(2)

  香蕉不能和什么一起吃

  1、酸牛奶

  酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題。

  2、土豆

  土豆和香蕉都是我們經常會吃到的食物,但是兩者是不可以一起吃的,它們一起吃不但營養得不到吸收,還會產生一定的副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用并產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。

  3、阿司匹林

  阿司匹林屬于藥物,通常我們吃藥的時候一般要么飯前半小時吃要么飯后半小時吃。同理,吃香蕉是不能喝阿司匹林吃的。這樣會減少藥效的作用。

  香蕉的做法

  一、炸香蕉

  材料:香蕉,面包粉,雞蛋液(全部適量)。

  做法

  1、將香蕉剝皮,切塊,將切好的香蕉沾上雞蛋液。

  2、將沾上雞蛋液的香蕉沾上面包粉。

  3、然后放入鍋里炸至金黃即可。

  二、油裹香蕉

  做法

  1、香蕉去皮。

  2、將面粉加溫水,打成面糊,讓香蕉裹上。

  3、油加熱。將香蕉裹上面包糠,下鍋炸。

  4、等香蕉變成金黃色時撈出鍋。

  總結:以上內容就是小編在網上搜集的各種資料以及小編自己的見解加上小編也會在家經常用香蕉做甜點吃。相信廣大朋友們看到之后,了解為什么香蕉是人們探親或者探望病人的佳禮品了吧?后說一句,香蕉是能夠減肥的。

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