甜瓜又稱香瓜。是葫蘆科黃瓜屬一年生蔓性草本植物,瓜呈球、卵、橢圓或扁圓形,皮色黃、白、綠或雜有各種斑紋。甜瓜也屬于水果類,那么大家是否知道甜瓜的功效呢?婦女可以吃甜瓜嗎?想知道答案就請看下文吧。
護肝的作用
甜瓜具有保肝護肝的功效。甜瓜蒂所含的葫蘆素B,能明顯增加實驗性肝糖原蓄積,減輕慢性肝損傷,從而保護肝臟。
減肥的作用
甜瓜有一定的減肥功效。甜瓜的熱量低,適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族。
美容養顏功效
甜瓜具有美容的作用。實驗發現,甜瓜里的維生素c含量豐富,可以起到美容養顏的作用,所以女性朋友可以多吃甜瓜,是是非常有好處的哦。
驅蟲的作用
現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。
以上是小編為大家介紹的關于甜瓜的功效與作用,甜瓜的作用和功效很多,大家是否更加愛上吃甜瓜了呢。