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枇杷怎么吃 枇杷的功效體現在哪些方面

  在生活中,枇杷看似簡單,但是枇杷有治療鎮咳化痰的功效,而且效果非常好。那枇杷怎么吃呢?枇杷的做法又有哪些呢?不妨跟著小編一起來看看,枇杷的功效和作用體現在哪些方面吧。常吃枇杷還能預防感冒,下面我們大家就一起來看看吧。

  枇杷怎么吃

  1、洗凈

  洗凈果皮上的贓物,關鍵是枇杷果實還有一層絨毛,不洗凈容易吃到肚子里。

  2、去頭和皮

  枇杷的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  3、去尾

  尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些臟物,所以必須祛除。

  枇杷的吃法

  枇杷膏

  材料:枇杷肉500克,冰糖600克。

  做法:將冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。

  枇杷粥

  材料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖適量。

  做法:以水煮冰糖,隨后入淘干凈的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。

  枇杷汁

  材料:枇杷100克。

  做法:將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機中榨汁飲用即可。

  枇杷的營養價值

  1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

  2、 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

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