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荔枝的功效有哪些 荔枝怎么吃不上火(2)

  Step 4 聞氣味

  用鼻子聞一聞荔枝,新鮮的荔枝一般都有一種清香的味道,如果有酒味或是酸味等異常的味道,說明已經不是新鮮的荔枝了;

  Step 5 嘗果肉

  如果可以的話,大家可以嘗一個荔枝哦,如果果肉是晶瑩剔透,證明是比較新鮮,新鮮的荔枝吃到嘴里,果肉富有彈性,果汁清香誘人,酸甜可口。

  荔枝怎么吃不上火

  荔枝味道甘甜可口,是很多吃貨的心頭好。可是面對荔枝,吃貨們都有一個大苦惱,沒錯,那就是——上火!吃荔枝很容易上火,出現眼睛紅腫、牙痛、咽喉痛等癥狀。那么荔枝怎么吃不上火呢?小編在這里給大家幾條小貼士來應對荔枝上火問題!

  1、吃荔枝前喝點鹽水、夏枯草涼茶,或冬瓜湯、綠豆湯等都對上火有預防作用哦。

  2、吃荔枝時,把剝開果殼后的那一層薄薄的白膜和肉一起吃下去;吃完荔枝后,把荔枝底部的白色蒂狀部也吃掉,這樣有效防止上火。

  3、用新鮮的荔枝葉,荔枝殼煮水喝,這樣也可以防治吃荔枝上火呢。

  4、在吃荔枝前,把荔枝泡在鹽水中,過一個半小時左右再吃,這樣對于降火有一定的幫助。

  荔枝怎么保存

  荔枝不宜久放,味道貴在鮮美,保存不當的情況下可能一兩天后就不能食用。如果有時候荔枝買多了吃不完,可不能隨意放置哦,要采取適當的方法才能長期保存。下面小編給大家分享幾個保存荔枝的小方法!

  1、冷短期內要食用的荔枝,可以冷藏保存。打算保存比較長時間的話,則可以把荔枝放冰箱里冷凍保存哦;

  2、把鮮荔枝放進沸水中浸泡幾秒鐘,然后及時撈起放進5%的檸檬酸和2%的氯化鈉水溶液中浸泡約2分鐘后,撈起瀝干水分,把它放進冰柜中貯存,也可保2~3個星期不會腐爛變質;

  3、如果不需要儲藏鮮果,則可以把荔枝做成荔枝干,這樣就能保存很長時間啦。天氣晴朗的話,可以利用陽光曬荔枝干;如果天氣不好,則可以用烤爐等烤干。

結語:荔枝不愧為被楊貴妃選中的水果,通過上篇的文章,荔枝真的是當之無愧。同時小編在這里提醒大家,不要吃太多的荔枝,這樣會引起上火,口腔潰瘍等癥狀。同時荔枝也可以和其他水果熬成湯,這樣冬天喝,養生效果更上一層樓。

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