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柚子皮有什么營養(yǎng) 柚子皮居然有這等妙用(2)

  功效

  去除異味、祛除蟲蟻、清潔污漬、去除油膩等

  作用

  1、柚子皮煮水治小兒肺炎。將柚子吃完之后,留皮晾干,放幾塊進(jìn)鍋內(nèi),加水一起煮,連開幾次后,把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下,連喝幾次就好了。

  2、柚子皮煮水治療凍瘡。用曬干的柚子皮煮水,熱敷。

  3、腌制。將表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不然會(huì)有點(diǎn)苦。然后把它橫著切成一條條,注意要切薄點(diǎn)。放在開水中煮一下,然后就放在涼水中浸一兩條,期間要換一兩次水,換水時(shí)注意要先擠掉皮的水分,再放進(jìn)新水中。一兩天后,把皮擠去水,稍微量一下,備用。然后煮些白糖,煮成水后放皮一起進(jìn)去煮一會(huì)。這樣就做成柚子糖了。

  4、炒菜。

  5、可防蟲蟻。

  看完之后你是否驚訝于柚子皮有如此多的功效和作用。此時(shí)正是柚子大量上市的季節(jié),記住在吃完柚子之后不要把柚子皮丟掉,做到變廢為寶!

  孕婦能吃柚子嗎

  能。柚子適合孕婦吃,柚子所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí),它味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C及大量其他營養(yǎng)素,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的具食療效益的水果。柚子之肉與皮,均富含枳實(shí),新橙皮和胡蘿卜素,B族維生素、維生素C,礦物質(zhì),糖類及揮發(fā)油等。

  柚子營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素、糖類、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。能夠提供孕婦和胎兒所需的維生素和微量元素等物質(zhì)的需要,促進(jìn)胎兒的生長與發(fā)育。

  貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象!柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì),幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。但是孕媽媽要注意:柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。高血壓患者不宜吃柚子,特別是葡萄柚。一般人在服藥期間也不要食用柚子,以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

  準(zhǔn)媽媽們這下可以放心地吃柚子了。但是小編提醒各位準(zhǔn)媽媽,雖然可以吃柚子,但是切忌過量食用!每天進(jìn)食不超過1/4的量就可以了,不可貪多哦。

  結(jié)語:柚子,可想而知吃出人生,吃出健康。多么好的水果,但是小編在此建議各位,在食用柚子的時(shí)候,要注意它的營養(yǎng)搭配,如果搭配出錯(cuò),不僅對身體的健康沒有好處,同時(shí)也浪費(fèi)了柚子的本身價(jià)值。

孕婦能吃柚子嗎 柚子皮有什么營養(yǎng) 柚子皮的妙用 
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