5、吃冬棗能夠解酒

　　常吃冬棗還能解酒，很多人生活中會喝酒，特別是應酬、聚會的時候喝酒更是免不了的事情，喝酒也是社交活動中重要的一部分，特別是在國內來說，很多時候，通過喝酒就能夠談成很多事情。

　　喝酒的話，不可避免的就會有醉酒的情況，醉酒的時候不少人會食用一些解酒的食物，其實通過食用冬棗也是能夠有效解酒的。這是因為在冬棗中有大量的果糖、維生素C，這兩種物品的配合是可以有效的充當解酒良藥的。

　　同時，在冬棗中還有一種澀味，這種味道也是可以幫助身體分解酒精的，進而能夠詩人頭腦恢復清醒狀態，從而達到醒酒。因此，在生活中通過食用冬棗可以達到解酒的作用。

　　吃冬棗的注意事項

　　1.勿吃腐爛變質的冬棗。

　　吃冬棗的好處很多，但腐爛變質的冬棗卻不能食用。吃了這樣的冬棗后，冬棗中的有害微生物就會在體內迅速繁殖，另外，變質的冬棗中還會分解出甲醛和甲醇等有害物質，食用了存留這些有害物質的冬棗，輕者會出頭暈、惡心、眼睛受損等現象，重者甚至會危及生命。

　　2.冬棗不能與維生素含量高的食品同食。

　　冬棗本身維生素含量就很高，但冬棗中的維生素可分解和破壞其他食物中的維生素K，從而降低維生素的吸收。

　　3.冬棗不宜與黃瓜或蘿卜一起食用。

　　冬棗的功效與作用真是不少，但有一點大家一定要注意，那就是冬棗不能和黃瓜或蘿卜同時吃。因為黃瓜或蘿卜中所含的維生素分解酶，會與冬棗中的維生素發生沖突，如果一起食用，不僅吸收維生素的效果不好，還會有害身體健康。

　　不能吃冬棗的人群

　　1.服用退熱藥時禁忌食用。

　　服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體，減少初期的吸收速度。冬棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。

　　2.服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。

　　苦味及驅風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食欲。若服用以上藥物時用冬棗，則明顯地影響藥物的療效。

　　3.小腹脹滿、大便干燥的病人一定不要吃冬棗。

　　因為經?？忍?，胸中有脹滿感，平時總感覺身體疲憊，食欲不振的病人，如果貪吃冬棗就會加重病情，同時還會出現寒熱口渴、胃脹等不良現象。因為冬棗是屬于氣味甘、辛、熱的食品，患者食用后容易生痰生濕。

　　4.兒童不宜過量食用冬棗。

　　兒科疾病專家指出，冬棗黏膩，不容易消化，而兒童的脾胃功能非常弱，因此兒童過量食用后就會引起消化不良和食欲不振的現象。另外，冬棗中的糖分含量很高，兒童過量食用后會引發齲齒癥狀。

　　總結：通過本文我們知道在秋冬季節吃冬棗是有很多好處的，比如補充維生素，提高身體免疫力，預防心血管疾病，保護肝臟還能夠解酒等，但是我們在吃冬棗的時候一定要吃新鮮的冬棗，不要吃腐爛的，也不能和黃瓜蘿卜等一起同吃哦。