在生活中，芒果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，那么對(duì)于芒果的情況，大家有什么了解呢?芒果的功效是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　芒果的功效

　　止吐

　　首先芒果是可以清理腸胃的，對(duì)于一些暈車、暈船的情況，是有一定的緩解的作用的，希望大家能夠了解。

　　抗癌

　　芒果還可以抗癌的，因?yàn)槊⒐泻写罅康木S生素A的物質(zhì)，這種物質(zhì)是可以有防癌、抗癌的作用的。

　　美化肌膚

　　芒果還有美化肌膚的作用的，因?yàn)槊⒐泻写罅康木S生素的，大家可以經(jīng)常的食用芒果，對(duì)于肌膚是有很好的滋潤(rùn)的作用的。

　　抗菌消炎

　　芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

　　祛痰止咳

　　芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

　　降低膽固醇、甘油三酯

　　芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

　　防治高血壓、動(dòng)脈硬化

　　芒果含有營(yíng)養(yǎng)素以及維生素c、礦物質(zhì)等等，除了具有防癌的效果以外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈及高血壓的患者食療作用。

　　防治便秘

　　芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。