5、降火解熱

　　紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當日常飲料，能降火解熱，其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效。

　　6、潤發美膚

　　具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效。

　　7、改善頭暈

　　紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

　　孕婦吃紅毛丹的好處

　　1、增強免疫力

　　紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素、氨基酸和礦質元素，對于增強體質，提高免疫力有很大的作用。

　　2、改善妊娠紋

　　紅毛丹中含有大量的維生素C等營養物質，進而能夠促進皮膚細胞的生長，使肌膚越來越滋潤、越來越有彈性，能達到增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

　　3、補充營養

　　紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質元素，同時還含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，能為孕婦和胎兒提供很多營養。

　　紅毛丹食用注意事項

　　一、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛發柔軟堅韌，而時間長的則果殼發黑發暗，用手去摸果殼上的毛發會覺得比較堅硬;

　　二、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開;

　　三、盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要盡快食用，以免招惹蚊蟲;

　　四、重要：紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內壁。所以在這里提醒大家，食用時一定要將這層膜剔除干凈，切勿“囫圇吞棗”!

　　五、紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱里保存，好0°-5°之間。

　　總結：看了本文知道紅毛丹營養價值還是很高的，可以美容養顏，清熱解毒，還能增加人體免疫力。而且紅毛丹本身含鐵量很高，有助于改善低血壓和貧血的狀況，所以孕婦也可以吃紅毛丹哦。但是吃紅毛丹也有一定的注意事項大家一定要注意哦。