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孕婦可以吃桃子嗎 孕婦吃桃子的好處(2)

  3、另外有些特殊過敏體質的孕婦,吃了桃子之后可能會出現過敏反應,出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀,所以對桃子過敏的孕婦好不要吃,以免影響胎兒的健康發育。

  二、不能吃桃仁

  很多人有喜歡吃桃仁的習慣,桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效,而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油,瀉多補少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可導致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象,嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

  三、吃桃時要去皮

  孕婦吃桃時,好去皮吃,以免桃上有防腐劑。

  孕婦吃桃的禁忌

  1、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。

  2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。

  3、爛桃不可食用。

  4、桃子忌與甲魚同食。

  5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

  適合孕婦的桃子食譜

  1、鮮桃洗凈去皮核生食,或蒸熟加冰糖適量食用,用于口渴咽干,腸道燥熱,大便干結。常服對高血壓有一定治療作用。

  2、鮮熟大桃1個,洗凈去核,搗爛,取大米50克,煮粥,加白糖適量早晚食用,可治療肺虛,氣短,虛勞咳喘,盜汗。

  3、鮮桃用開水湯后去皮、核,搗如泥狀,加紅糖適量,開水沖食,治療月經不調。

  4、碧桃干30克,炒至外表開始變焦,立即加水,再放入大棗30克,煎水服用,每晚1次,用于遺精,盜汗,自汗。

  總結:通過上文相信大家已經知道了孕婦是可以食用桃子的,不僅僅是因為它的味道,更加是因為食用桃子可以補充孕婦身體里面所需要的鐵元素,但是再好的東西不也是不能吃太多的,并且在食用的時候一定要注意一些飲食上的事項。

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