現(xiàn)在芒果早已經(jīng)大量的上市了，無論是男女老少對芒果都是非常的寵愛，一買就是好幾斤存放在家里面，但是買了芒果一定要早些的吃完，要不然放的時間長會壞掉的，但是吃芒果到底對身體有什么功效呢?下面大家就跟小編一起來了解一下吧。
止吐
食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
抗癌
據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
抗菌消炎
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
防癌抗癌
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
降低膽固醇、甘油三酯
芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
防治高血壓、動脈硬化
芒果含有營養(yǎng)素以及維生素c、礦物質(zhì)等等，除了具有防癌的效果以外，同時也具有防止動脈及高血壓的患者食療作用。
防治便秘
芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。
殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
