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枇杷是什么 枇杷的禁忌一定要謹記(2)

  ②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳,用大火煮開,然后改用文火煨2個小時。

  ③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關火即可。吃的時候可調入適量的蜂蜜。

  3、枇杷百合銀耳湯

  材料:鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。

  做法:

  ①將枇杷洗凈去皮,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片。

  ②在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。

  4、枇杷粥

  材料:枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。

  做法

  用水煮冰糖,隨后放入淘干凈的粳米,煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉,煮10分鐘即可。

  5、枇杷膏

  材料:枇杷500克,冰糖600克。

  做法:

  將冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即可。

  6、枇杷紅棗粥

  材料:粳米100克,枇杷6顆,蜂蜜適量。

  做法:

  ①將枇杷洗凈,撕去外皮,把枇杷核去掉。

  ②將粳米洗凈,用冷水泡一個小時后撈出了,瀝干水分。

  ③在鍋中加入適量的水,再加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬成粥,好調入蜜糖即可。

  三、枇杷吃多了會怎么樣

  多食枇杷易助濕生痰,繼發痰熱,所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。適合一般人食用。每次1-2個。

  總結:枇杷現在是非常常見的一種果內之一,現在只要是咳嗽首選的都會是枇杷,因為枇杷具有清熱潤肺、止咳等效果。枇杷當中還所含了有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。小編在這建議大家可以多吃一些枇杷。

吃枇杷有什么好處 枇杷 枇杷是什么 
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