獼猴桃是大家非常喜愛的水果，酸酸甜甜的，對于該水果人們只知道它的一個品種，其實它的品種超級多且多的讓人不可思議，對于不同品種的它其長相也是非常奇葩的!

　　獼猴桃的品種高達十多種

　　徐香獼猴桃、翠香獼猴桃、海沃德獼猴桃、米良一號、金桃獼猴桃、金艷獼猴桃和新西蘭佳沛品牌下的陽光金果，紅陽獼猴桃、紅陽果實、綠心獼猴桃、楊氏中華50號、軟棗獼猴桃、毛花獼猴桃等。

　　市面上常見的是什么獼猴桃

　　市面上一般售賣的獼猴桃是海沃德綠心獼猴桃，從它的外觀上與很多其他品種的獼猴桃沒什么區別，但是它的內部是綠色的。

　　它的上市時間比較早，且產量較大，換言之則是諸多獼猴桃產量高的。該品種不管是國內還說外，其產量都較高。

　　好吃的獼猴桃是什么品種

　　在諸多品種中，肯定有一個品種是好吃的，它就是翠香獼猴桃，但它種植面積較小，從而導致產量低下，在市面上也很少看見有商家售賣這種獼猴桃。

　　獼猴桃含有的營養成分多，你知道嗎

　　獼猴桃具有水果之王的稱呼，其主要是因為含有諸多營養成分，如亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、維生素E等。

　　常食用獼猴桃對人體的影響是什么

　　提高免疫力;免疫力低下易導致諸多疾病的產生，這時可以適量食用獼猴桃，因為它含有諸多營養成分可以為身體補益，從而提高免疫力。

　　調節情緒;對于情緒總是低落的人群可以食用它，因為它含有的血清促進素可以穩定情緒，從而起到鎮靜的作用，使人從低落的情緒中走出來。

　　它還具有諸多的功效，如改善視力、養發護發、治糖尿病、降低膽固醇等。

　　每天食用多少獼猴為宜

　　對于腸胃不好的人群每天食用一個就可以了，正常人可以食用兩個，不要過多的食用，這一點一定要切記。

　　其實獼猴桃的品種是較多的，但市面上售賣的品種也就幾種，所以很多不知道它的品種高達十多種這是很正常的。即使市面上售賣的獼猴桃的品種很少，但常見的獼猴桃對人體的好處也是諸多的，所以建議大家每天可以食用一個或者兩個，不但可以為身體補益，而且還可防治多種疾病。

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