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石榴的功效 經常食用石榴竟能防慢性腸炎(2)

  石榴的食療方

  中耳炎

  鮮石榴切碎,搗爛榨汁,取汁滴耳朵。

  增加食欲

  酸石榴皮5克,生山楂10克,共研細末,分2次,用紅糖沖沸水送服。

  促進消化

  石榴皮、豬瘦肉各30克。石榴皮洗凈切碎,豬瘦肉切成肉丁,一起放入鍋中加清水煮熟,飲湯食肉。

  石榴的選購

  1.看光澤亮不亮,如果光亮說明石榴新鮮的。

  2.拈重量,如果差不多大的石榴但其中一個放在手心感覺重一點的,那就是熟透了的,里面水分就會多。

  3.看石榴的皮是不是很飽滿,就是皮和里面的肉很緊繃的那樣;如果是松馳的,那就不新鮮了;外皮不要有一塊塊的斑塊通常是黃黑色,這樣剝開里面的石榴大都是壞了的。

  4.有些石榴表皮有一點點的小黑點,這個倒不是很重要的,里面仍然是好的。

  石榴的存儲

  放在昏暗、陰涼處保存,如廚櫥柜中,保存石榴長達一個月。也可以視成熟程度,存放在冰箱里長達兩個月。

  方便又漂亮的石榴剝皮小竅門

  在石榴的頂端橫切一刀,去頂。用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深,劃開石榴皮就行了。用刀尖輕輕把中間白色部份的內心劃斷。劃斷后的樣子像盛開的花朵形狀。抽掉中間的白心。輕輕一掰,石榴就“開花”了,這個時候,很容易就能取出石榴籽。

  結語:有關石榴的營養價值和功效等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對石榴又多了些認識了。現在正是石榴開花結果的時候,看到燦爛的花朵后面即將結出結石飽滿的果實。心里還是很激動的,希望大家多多食用石榴,多了解石榴!

石榴的作用 石榴的功效 石榴的營養價值 
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