9、補血健脾

　　柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

　　10、除痰止渴

　　能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

　　挑出好吃柚子

　　看外形

　　好的柚子外形應該是上尖下寬，即柚頸較短，果體底部則寬大平整，像一個不倒翁或水滴狀的好。

　　頸長的柚子一般果肉少，顯得皮多。

　　摸果皮

　　好柚子表皮光滑細致，表面油細胞呈半透明狀態，具有光澤。

　　同時，還要按壓果皮，若不容易按下去，則表示果肉較緊實，屬于皮薄肉多的好柚子。

　　若是要馬上食用的，選擇果皮顏色偏橙黃的柚子。

　　若想儲存一段時間再食用，可選擇果皮偏青黃的。

　　掂重量

　　挑個頭差不多大的柚子，放手里掂重量(也可直接用秤稱)，重量大說明水分多，口感更好。

　　柚子食用小貼士

　　太苦的柚子不宜吃。

　　如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。

　　特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。

　　能與柚子產生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。

　　專家指出，在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。

　　因此，醫學專家們告誡患者，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當防引起不測。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的柚子的好處，你們都了解了吧。這對于不明白吃柚子有哪些好處的人來說，真的是太好了。看了上面說的多吃柚子的好處以及柚子的功效與作用，以后可以多買些柚子來吃。