火龍果的宜忌人群

　　一般人均可食用。

　　1、糖尿病人少食。

　　2、氣郁體質，痰濕體質，瘀血體質的人群少食。

　　如何挑選火龍果

　　火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分布其中，鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質佳。紅肉好吃，基本上紅肉的比較圓，白肉較橢圓。

　　火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應用手秤秤每個火龍果的重量，選擇越重的越好。同時，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。

　　火龍果怎么吃美味不失營養 火龍果食用禁忌有哪些

　　火龍果是典型熱帶植物，有很多功效。介紹幾種吃法，希望您找到自己喜歡那種。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，但食用時還是注意一些事項。

　　典型熱帶植物，有很多功效。它的吃法也有很多。介紹幾種吃法，希望您找到自己喜歡那種。

　　1、用勺舀著吃，方便而且簡單，原汁原味。或者掰開直接吃。

　　2、與其他水果一起吃。拌上自己喜歡的Salad醬。

　　3、搭配壽司一起吃;制作Pitaya西米。

　　4、搭配蔬菜。Pitaya與西芹、芥蘭等蔬菜一起炒著吃。酸甜咸的綜合。

　　5、搭配酸奶，美味。

　　火龍果又名紅龍果、青龍果，為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”，時下正是應市之時。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，但食用時注意以下事項。

　　火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。

　　女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

　　女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。

　　氣郁體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。