市面上經常見到的這些水果的營養價值是非常高的，也很容易買到，所以比較受人們青睞。其實還有些比較稀有的，不常見到或沒見過的水果，營養價值一樣很高。想知道冬季吃什么水果好以及水果的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。

　　有人說活的越久，見到的世面就越多，但有些比較新奇的水果，說不定你這輩子都見不到。

　　1、紅色的香蕉

　　營養分析

　　1.紅香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量。

　　2.紅香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥。

　　3.紅香蕉能夠有效的緩和胃酸對身體的刺激，可以很好的保護你的胃黏膜。

　　4.紅香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。

　　5.紅香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

　　6.紅香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

　　7.小孩子如果便秘了。那么讓他及時吃一根紅香蕉，也是有通腸胃的好處的。

　　2、蛇皮果

　　雖然外表有點嚇人，但非常美味，口味清甜、爽口。分布于印尼、我國華南地區，川渝部分地區。

　　3、黃龍果

　　黃龍果是火龍果品種中極為珍貴的品種。其果皮果肉色澤為黃皮白肉，未熟果為綠色。

　　4、冰蘋果

　　冰蘋果主要產于東南亞，一百萬個中才會出現一個的蘋果。

　　5、草石蠶

　　又叫寶塔菜、地古瘤地靈，石奇蛇、白伸筋、白毛巖蠶，土知母、飛線蜈蚣、骨蛇藥，筋碎補、白毛骨碎補。

　　6、萬壽果

　　萬壽果主要產于北美洲，味道在香蕉與芒果之間。

　　7、薩斯卡通莓

　　產自加拿大，可以制作果醬或者直接吃。

　　8、黑色柿子

　　黑色柿子是比較少見的柿子品種，營養價值很高，所含維生素和糖分比普通水果還多，維生素C含量是普通柿子的兩倍。

　　9、雞蛋果

　　又名西番蓮，一種芳香水果，有“果汁之王”的美譽。

　　10、紫色的桃子

　　紫色的桃子，果皮，果肉都是深紫色，要熟的時候吃起來脆，微酸，帶甜，一般都是熟透了吃。

　　果肉口感帶些嚼頭，有點芒果，榴蓮，果肉瓷實的水果，很難說出來那種感覺，不過非常的好，在熟透些，牙口不好的老人也是抿一下果肉就下來了。