秋天到了，受我們歡迎的一種水果是什么?當(dāng)然是橘子。它不光味道好，而且對(duì)于我們身體的好處也是非常多的，為關(guān)鍵的是它全身都是寶，只要我們合理的利用，就會(huì)有特別大的功效。所以今天小編就來(lái)和你們聊一下關(guān)于橘子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面的問(wèn)題，讓你在以后吃橘子的時(shí)候能夠巧妙的運(yùn)用它。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　既然說(shuō)到橘子的話題，那么我們首先就要來(lái)了解一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其實(shí)，橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較多的。首先，它為明顯的功效就是它有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。還有就是它可以治療咳嗽，痰多等癥狀。所以說(shuō)經(jīng)常吃橘子對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)好處真的是太多了。既然橘子全身都是寶，那么我們現(xiàn)在就來(lái)介紹一下，橘子的各個(gè)部位，究竟有什么樣的功效。

　　一、橘子皮

　　我們?cè)诔运臅r(shí)候，很多人都會(huì)把它的皮給扔了，其實(shí)你知道嗎?它的果皮對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有非常好的治病效果。我們都知道陳皮可以入藥，但是你知道嗎?所謂的陳皮就是曬干的橘子皮，所以以后家中要是需要買(mǎi)陳皮的話，我們直接就可以把橘子皮曬干用。

　　而且在秋季的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)秋乏的狀況，在這個(gè)時(shí)間段中我們往往會(huì)比較的容易犯困，所以在這種情況之下，我們就可以把橘子皮曬干然后與茶葉一起泡水喝，這樣就會(huì)有非常好的提神醒腦作用。

　　還有就是對(duì)于那些平時(shí)喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，我們?cè)诤染频臅r(shí)候可以在白酒中泡曬干的橘子皮，這樣喝酒的好處在于可以幫助我們很好的調(diào)理肝氣，這對(duì)于那些經(jīng)常喝酒的人群來(lái)說(shuō)，就可以降低喝酒給他們肝臟造成的傷害。

　　二、橘絡(luò)

　　所謂的橘絡(luò)，指的就是我們?cè)趧冮_(kāi)橘子的時(shí)候，橘皮還有橘瓣上連著的白色絲狀物質(zhì)，這種物質(zhì)，就是我們俗稱(chēng)的橘絡(luò)。但是我們?cè)诔蚤僮拥臅r(shí)候，我們通常都會(huì)把它撕掉，因?yàn)樗奈兜烙悬c(diǎn)苦澀，所以我們會(huì)不太愿意吃它，但是你知道嗎?這種物質(zhì)對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)有非常多的好處。

　　為什么會(huì)這么說(shuō)呢?首先，這種物質(zhì)有活血順氣的作用，特別是一些患有支氣管炎的病人，我們吃了它就會(huì)起到調(diào)理舒氣的功效，而且對(duì)于那些因?yàn)榻?jīng)常咳嗽而引起的胸悶，胸痛的人群，我們也可以通過(guò)吃它們達(dá)到緩解的作用。