癌癥是現在社會死亡率高的一種疾病之一。人們常常都會“聽癌色變”，日常生活中除了會注意減少或避免吃會致癌的食物以外，還會更多地留意能抗癌的食物。下面小編就給大家盤點幾種常見的抗癌水果，大家不妨日常多吃一點哦~

　　抗癌水果

　　1、杏

　　杏是維生素B17含量為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

　　2、草莓

　　草莓富含抗氧化劑植酸，對細肥有保護作用，能抑制癌細胞的生長。草莓還含有鞣花酸，能抑制和防止黃曲霉素、亞硝胺、多環芳香碳氫化合物等的致癌作用。經常吃草莓可抑制熏烤、霉變、腌制等類食物所產生的癌變作用。

　　3、香蕉

　　香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌癥的作用。

　　4、火龍果

　　富含一種非常特殊的成份花青素，能在人體血液中保存活性75小時，比胡蘿卜素的抗氧化能力強10倍以上。可以通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基等作用。

　　5、蘋果

　　蘋果中因含有豐富的果膠，有助于排除體內具有致癌作用的鍶，還能與某些反射性元素及某些致癌物相結合，形成無害的形式排出體外，以達到預防癌癥的作用。

　　6、柑橘

　　含有許多抗癌物質，比如類胡蘿卜素，黃酮類等。這些天然的抗癌成分能夠抵消體內的致癌物質，從而阻止癌癥的發生。

　　7、葡萄

　　葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的復制能力。

　　8、橘子

　　凡芳香科柑橘屬的一類水果，諸如柑子、柚子、橙、檸檬、金橘等等，都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

　　結語：不得不說，奇異果的營養價值是非常豐富的!當然，有了豐富的營養，隨之帶來的就是排毒抗癌、護膚養發等一系列的保健作用。水果也是特別受到人青睞的佳品，在生活只要多攝入像奇異果這一類的養生食品，身體健康自然就不在話下!