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櫻桃的營養價值及功效 櫻桃吃多小心中毒(15)

  如何挑選櫻桃

  1、看顏色

  櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的,通常就比較甜了。暗紅色的是甜的,鮮紅色的是略微有點酸的。

  2、看表皮

  大家吃水果的時候怕就是吃到蟲子,櫻桃也一樣,以外表皮微微硬為好,因為這樣的櫻桃果蠅鉆不進去,不會留下蟲卵,給蟲子留下生存空間。

  3、看形狀大小

  在市場上挑選櫻桃時候經常看到有的櫻桃個頭大,有的則更小的多,應該是品種的問題,但個人認為櫻桃個頭大的,整個櫻桃呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。

  4、看果實光澤度

  無論什么水果品種,表皮發亮的健康好的。櫻桃也不例外。

  5、看果梗

  看果梗應挑選綠顏色的,如果有發黑的現象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。

  6、看櫻桃有無褶皺

  櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水,可能變質或缺失水分。

  櫻桃怎么保存

  新鮮的櫻桃一般可以放 3-10天,不過要放到保鮮冰箱里,1度左右的,冬天也可以放到陰涼的地方,不建議存放太長時間。還有保存時候不要洗,千萬不要洗,吃多少洗多少。

  櫻桃性溫熱,不宜多食;熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。

  注意事項

  櫻桃購買回來應立即存放在冰箱的零度冷藏柜中。沾上水的櫻桃即使在冰箱中也很容易變質,如清洗后保存,切記應將果體上水分充分晾干。在適當的保存條件下,櫻桃可保存多7天時間。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道櫻桃的營養價值及功效都有哪些了嗎?小編介紹的櫻桃的佳吃法你都學會了嗎?大家在平時可以適當的食櫻桃,但是千萬不能多吃,為了自己的健康,請合理膳食!

櫻桃怎么吃 櫻桃的功效與作用 櫻桃的營養價值及功效 
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