桑葚什么時候結果成熟呢，一般每年的5月份左右，5月6月份的樣子，是桑葚成熟豐收的季節。它味道鮮美，汁多果甜，還對人體有潤腸治療貧血，生津止渴等等許多作用。
桑葚要怎么吃，吃的時候要注意些什么呢?桑葚到底有哪些營養價值和功效作用呢?我們一起來看看哦!
食用桑葚要注意什么
桑葚的營養價值豐富
你知道桑葚都有哪些功效作用營養價值嗎?它對便秘啊，貧血啊，都有幫助，據說還能讓頭發變得更加烏黑等等很多益處，因為它還含有豐富的葡萄糖，蔗糖，維生素之類的。
所以老少都可以吃啊。味道鮮美，你是不是也忽然也想吃了呢?
摘的時候還要注意
好不要用袋子，要用硬一點籃子之類的，這樣才不容壓壞。而且放置的時候更透氣，能暫時的保鮮，而不容易相互擠到。另外，注意樹上有螞蟻和蜜蜂之類的蟲子。不要弄到身上去了。
清洗的時候要注意
因為畢竟是從樹上露天摘下來的，小鳥啊，其他的一些小動物可能也喜歡吃，為了洗干凈，可以用淘米水泡十幾分鐘，或者淡鹽水泡一下，再沖洗清洗下，然后再吃。
據說還可以用玉米淀粉泡一泡消消毒之類的。
好是吃才從樹上摘下來的
外面賣的，如果顏色看起來不新鮮，可能放置時間有點長，這個東西太難保鮮了?；蛘邠挠修r藥殘留。保質期太短，所以要盡快吃掉，它是很難保存下來的水果哦。
桑葚吃不完的話，可以做成桑葚干
就是洗干凈稍微曬干了吃，或者蒸一下再吃，不過這些吃法當然比不上剛摘下來的吃新鮮的味道好了。還有就是用桑葚來泡酒或者釀酒。桑葚酒做起來也不難，就是先洗干凈，然后捏碎加上冰糖，密封，放置一段時間過濾后就可以喝了。
結語：通過上文的介紹，想必大家對桑葚有了一定的了解了吧，桑葚別看他不起眼，里面卻是蘊含很多好東西呢，還在等什么，快去采摘一下回來，嘗嘗吧，當然，桑葚只要長期的食用才會效果比較好哦，這些都是潛移默化的呢。
