去火水果汁配方

　　黃瓜雪梨汁

　　材料：黃瓜 1根、雪梨 1粒、冷開水、檸檬汁 1t、蜂蜜 1t

　　做法

　　1.黃瓜雪梨去皮，切塊備用.

　　2.所有材料放入果汁機(jī)打勻,,倒入杯中

　　火龍果汁

　　火龍果汁多清甜，除鮮食外，還有很多種其他做法，火果汁飲料顏色鮮艷，口感美味。而且火龍果具有美白、減肥、排毒、抗衰老等功效，冷凍過的火龍果榨汁，口感比較好，比不冷凍加冰塊的果汁味道更好。材料原料：火龍果 2粒 、冰水-20ml做法做法：

　　1)火龍果剝皮，切小塊。

　　2)將火龍果放進(jìn)榨汁機(jī)。

　　3)加冰水榨成汁即可。

　　4)倒入杯里，加入冰塊或冰鎮(zhèn)更好喝。

　　圣女果芒果果汁

　　材料：圣女果300克，芒果1個(gè)，冰糖5克，冷開水200毫升

　　做法

　　1：將芒果洗干凈，去掉外皮去掉核，然后切成小塊。

　　2：圣女果洗干凈，去掉蒂，對(duì)半切開就行了。

　　3：將切好的芒果和圣女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機(jī)內(nèi)(我用的是豆?jié){機(jī)，這款豆?jié){機(jī)也可以做果汁)，攪拌成汁即可。

　　4：圣女果就是西紅柿的另一個(gè)品種，它含有大量的維生素C，維生素P及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預(yù)防高血壓等作用。

　　菠蘿汁

　　菠蘿原名鳳梨，菠蘿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和有機(jī)酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。經(jīng)常喝菠蘿汁可以起減肥功效。 菠蘿是日常生活中常見的水果，除了它能給我們帶來(lái)可口的果肉外，還有助消化的作用，它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。菠蘿除了營(yíng)養(yǎng)豐富以外，還有很多被人們所忽視的健康功效：吃得過飽的時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。

　　材料：菠蘿 、 冰水

　　做法

　　1)菠蘿去皮去心，切塊。

　　2)菠蘿塊分別放入果汁機(jī)中。

　　3)將冰水倒入果汁機(jī)里一同攪拌。

　　4)攪拌過后，用篩網(wǎng)過濾，再倒入杯中即可。

　　鮮橙蘋果汁

　　材料：鮮橙 2粒、蘋果 2粒、冷水 200g、蜂蜜 1T

　　做法

　　1.鮮橙蘋果去皮，切塊備用.

　　2.所有材料放入果汁機(jī)打勻,,倒入杯中